La ansiedad es una molestia en el día a día. Te ciega hasta el punto de olvidar por completo lo que puedes hacer para reducirla al mínimo.
Ningún pensamiento racional aparece porque el miedo a esos escenarios inventados es insoportable en ese momento. Puedes sentir cómo te está quitando las fuerzas…
Cuanto más se te escapa de las manos, más intentas aferrarte a él.
Él es el principal motivo de tu ansiedad. Incluso en los días en los que te sientes bien, una mirada o una palabra equivocada pueden desencadenarla hasta el punto de hacerte perder la respiración. Él es tu mayor desencadenante.
Especialmente cuando dice que eres molesta porque te preocupas demasiado. Se olvida de que tiene el poder de hacer que todo desaparezca y de que puede hacer que te sientas sana y salva.
Decide conscientemente no hacerlo porque no le importa lo suficiente como para darte lo que necesitas para sentir que perteneces a su lado. El hombre que debería amarte incondicionalmente te condiciona a ocultar tu nerviosismo tras una sonrisa, para no tener que lidiar con tus emociones.
No entiende que todas esas noches en las que no te llamaba ni te mandaba mensajes, las pasabas en vela. No podías dormir porque tenías mucho miedo de que encontrara a alguien que no le hiciera enfadar todo el tiempo.
Tu ansiedad te hacía creer que no eras lo suficientemente adorable, lo que significaba que te dejaría por mucho que lo intentaras. Tu ansiedad te susurra cosas horribles y no importa lo mucho que intentes que deje de hacerlo.
Es tan persistente que ni siquiera sabes si tienes el poder de luchar contra ella.
Cuando acudes a él con este problema, te encuentras con un enfado y una total falta de comprensión hacia ti y tu salud mental. ¿Es este realmente el hombre que quieres en tu vida? ¿Es realmente la persona que debería quedarse contigo para siempre y hacerte compañía en esas noches de soledad?
Yo creo que no.
Tu ansiedad te está diciendo que nadie te va a querer nunca. Incluso puedes oír su voz en tu cabeza diciéndote continuamente que eres una causa perdida. Dice que tienes demasiado trabajo, que eres demasiado emocional y que sólo piensas demasiado.
No entiende que esto es lo peor que podría decirte. Es como si ni siquiera escuchara el problema real, sino que sólo creara un dilema aún mayor dentro de tu mente. En lugar de calmarte, hace que tu salud mental empeore.
Cada vez que piensas en él, puedes sentir el pánico dentro de ti. No quieres que se vaya, pero escúchame cuando te digo que estás mucho mejor sin él.
Sé que ahora mismo no te parece plausible. Sientes que él tiene razón y que tú eres el problema. Te ha hecho creer eso, cuando en realidad no tiene derecho a decirte esas cosas.
Deberías saber que un hombre de verdad nunca te haría sentir que eres una carga sólo porque tienes ansiedad. Es una parte de ti que necesita ser amada tanto como el resto de tu cuerpo y personalidad.
A veces, es difícil verlo. Cuando creces rodeado de gente que te degrada continuamente por miedo a ser abandonado, empiezas a creer sus palabras.
Pero déjame preguntarte lo siguiente: ¿quieres perder el resto de tu vida al lado de alguien así? ¿Quieres sentir que tu ansiedad empeora por culpa de alguien que obviamente no te quiere por lo que eres?
Sé que no parece demasiado probable, pero hay alguien ahí fuera que nunca te trataría tan mal. ¿Te imaginas a una persona así? Alguien tan genuino que te haga sentir que todo está bien.
El chico que realmente está hecho para ti nunca te dirá que eres molesta por estar ansiosa. Se tomará su tiempo para abrazarte y tranquilizarte.
Cuando le preguntes a dónde va, te lo dirá sin añadir que eres demasiado entrometida. Este sueño con un hombre no te hará dudar de él ni de sus intenciones porque se asegurará de demostrarte su amor.
Compartirá su amor por ti con un abandono temerario. No puedes esperar este tipo de amor de alguien que cree que el afecto tibio es el equivalente a tu ardiente necesidad de él. No hay nada que pueda compararse a tu amor por este basurero de hombre. A menos que encuentres al hombre adecuado.
Te estás esforzando demasiado, sin entender que eres suficiente tal y como eres.
Estás intentando disimular los escalofríos, los pensamientos e incluso las preguntas que tienes en la punta de la lengua. Tu novio actual te hace sentir que no puedes abrirte a las cosas que te molestan o a las que tu mente no deja de decirte.
Una vez que salgas de su vida, entenderá la increíble joya que eres en realidad. El único problema es que será demasiado tarde para cambiar su comportamiento. Ya estará en los brazos de alguien que entiende los miedos y las voces que le dicen que hay algo malo en usted.
El hombre perfecto para ti no dejará que te vayas a la cama sin asegurarse de que te sientes sana y salva. Te hará entender que el amor no es condicional y que no hay nada que puedas hacer para que te considere molesta.
Te ama, no a pesar de tu ansiedad, sino que ama tu ansiedad porque es una parte muy importante de ti. La ama porque te convierte en la persona cariñosa y atenta que eres.
Así que deja de bloquear tus propias bendiciones obsesionándote con un tipo que obviamente no va a cambiar de opinión. No te quiere por lo que eres, sólo le gustas lo suficiente como para soportarte. Es duro oírlo, pero sabes, tan bien como yo, que tengo razón.
Al menos dale un respiro a tu corazón hasta que aparezca el chico adecuado. No dejes que nadie crea que la ansiedad es culpa tuya, porque no puedes controlar algo que forma parte de ti desde el principio de tu existencia.
Eres adorable aunque tu mente y este imbécil te digan lo contrario. Ya vendrá alguien que dará lo mejor de sí para hacerte creer eso. Precisamente por eso nunca debes conformarte con menos.
