Tengo el Trastorno de Ansiedad Generalizada. Y lo tengo desde tercer grado, sin darme cuenta de lo que me estaba pasando. Recuerdo que me preocupaba todo el tiempo y me preocupaba por cosas en las que otros niños de mi edad ni siquiera pensaban.
Mi viaje con esta enfermedad mental ha sido un camino accidentado, por decir lo menos. Paso meses sin síntomas, sintiéndome despreocupada y feliz. Y de repente me golpea como un rayo, y no puedo hacer nada para detenerlo.
Es un desorden muy aterrador e inteligente. Por qué? Te hace pensar en cosas en las que normalmente no pensarías. Los pensamientos se te vienen a la cabeza y no puedes hacer que se detenga. El corazón se acelera y no se puede tragar el oxígeno. Y no importa cuántas veces suceda, sigue siendo igual de aterrador para mí.
Si no tuviera ansiedad, me despertaría todos los días con la cabeza despejada. No revisaría sin pensar mi lista de comprobación imaginaria, ya abrumada por el día que tengo por delante.
Si no tuviera ansiedad, podría hacer viajes por carretera, vacaciones y conciertos sin preocuparme por nada en el mundo. No tendría que preocuparme por los accidentes automovilísticos, por sentirme claustrofóbico, por asustarme por la sobreestimulación.
Si no tuviera ansiedad, podría respirar. Respira de verdad. Sin inhalación brusca. Sin dolor en el pecho. Sin pánico. Sin pérdida de energía real.
Si no tuviera ansiedad, no tendría que despertarme al día siguiente después de beber, ya con pánico por lo que hice o no hice. Ya es preocupante. Sobre nada.
Si no tuviera ansiedad, sería una amiga más comprensiva, una compañera y una hija. Contestaba todas las llamadas y mensajes de texto. No cancelaría los planes que tanto esperaba. No me malinterpretarían.
Si no tuviera ansiedad, tendría mejor autoestima. No cuestionaría mi habilidad para escribir. No me cuestionaría a mí mismo como persona. No cuestionaría mi autoestima y mi capacidad de amar. Me contentaría con estar solo conmigo.
Si no tuviera ansiedad, no tendría que llamar a mis padres en medio de un ataque de ansiedad, rogándoles que me recojan sólo para sentirme un poco más segura.
Si no tuviera ansiedad, mis días más brillantes brillarían en el fondo de mi mente por toda la eternidad. No tendría que andar con una nube gris siguiéndome a todas partes esperando para abalanzarse sobre mí.
Si no tuviera ansiedad, no sería juzgado. Ser juzgado por gente que no entiende. que no entienden que esto es una enfermedad. Es un desequilibrio químico en mi cerebro que no puedo evitar.
Si no tuviera ansiedad, ni siquiera tendría que explicarme cada vez que conozca a alguien nuevo o tenga que salir temprano. No tendría que defenderme de algo que está fuera de mi control.
Pero esta es la cuestión: si no tuviera ansiedad, no sería tan fuerte como ahora mismo. No sería tan resistente y valiente. Y supongo que se podría decir que ni siquiera sería yo.