Cuando se trata de dejar una relación abusiva, todo el mundo habla de ello como si fuera lo más fácil de hacer. Todos pueden hablar, pero USTED lo hizo y yo estoy orgulloso de usted!
Quiero que sepas que no importa que hayas tardado tanto en encontrar el coraje para irte. No importa si volviste unas cuantas veces porque él te atrajo de nuevo con sus mentiras que te rompieron y te hicieron desmoronarte bajo su vil presión.
Eres el único que sabe lo doloroso y humillante que fue oírle decir que eras feo e indigno. Diciéndote que no podías irte porque no podrías sobrevivir sin él.
Diciéndote que nadie te querría, porque temía que alguien te tratara mejor. Burlarse de ti por pensar que podías vivir sin él, cuando en realidad era él quien tenía miedo de perderte, porque era él quien te necesitaba.
Estar con su compañero abusivo fundamentalmente te cambia en formas que ni siquiera puedes decirte a ti mismo. Se cobra un precio muy alto y te conviertes en una persona diferente, sin siquiera darte cuenta de que está sucediendo.
Estas relaciones atroces y socios viles te destruyen gradualmente de adentro hacia afuera. Te sientes lentamente quemándote… hasta que un día, no queda nada. Te has quemado y estás entumecido.
Te entumeces ante el mundo, te entumeces ante las emociones y dejas de preocuparte por ti mismo y por lo que te pase. Lo que estás pasando es tan inimaginablemente doloroso que realmente dejas de preocuparte por lo que va a pasar y por cómo va a terminar. Sólo necesitas que pare.
No hay mucho dolor que una persona sea capaz de soportar y lo que sea que hayas hecho y como sea que hayas lidiado con la naturaleza abusiva de tu pareja, está bien.
Cualesquiera que sean las decisiones difíciles que hayas tenido que tomar, de las que no te sientas orgulloso hoy, no son de ninguna manera un reflejo de ti como persona. Son el resultado de los continuos abusos de un hombre vicioso que no tenía derecho a hacer lo que te hizo a ti.
Si has estado allí, necesito que sepas que está bien. Lo lograste. Estás de una pieza y ahora mismo, eso es todo lo que importa.
Lo que sea que hayas tenido que hacer para llegar hasta aquí, no importa. Te sacó y eso es algo que no mucha gente puede decir, así que estate orgulloso de ti mismo.
Toma tiempo antes de que aprendas a olvidarte de lo que él te hizo pasar y de lo que hizo de ti. Lleva tiempo reconstruirse de nuevo desde cero.
Está bien sentirse perdido ahora mismo. Está bien sentirse débil e incluso extrañar a esa persona a veces. A pesar de que era el peor tipo de amor… los sentimientos aún necesitan tiempo para desaparecer.
Va a pasar algún tiempo antes de que vuelvas a ser tu propia persona. Antes de que puedas mirarte al espejo y reconocer a la mujer que estás viendo.
Durante tanto tiempo, te apoyaste en el tipo de amor más destructivo, que ahora mismo no estás seguro de cómo vivir sin él.
No sientas que hay algo malo en ti por sentirte así. No hay una manera correcta de lidiar con el abuso. Déjate llevar al ritmo con el que te sientas cómodo.
No te sientas mal por pensar que cambiaría. Sé que probablemente es por eso que te quedaste tanto tiempo, pero sé que está bien. Crees en la gente, incluso cuando no se lo merecen, y eso no es algo de lo que avergonzarse.
Eres tan fuerte. En primer lugar, por soportar lo que hiciste y por sobrevivir al abuso y sólo tú sabes exactamente lo brutal que fue, y en segundo lugar, por alejarte. La fuerza que se necesita para salir finalmente muestra lo duro y resistente que eres.
Te quedaste tanto tiempo como lo hiciste porque creías en algo.
Querías creer que las cosas serían mejores. Querías creer que conseguiría la ayuda que necesitaba. Querías desesperadamente creer que él no volvería a recurrir al abuso nunca más… pero cuando te diste cuenta de que tus esperanzas eran en vano, hiciste lo más difícil: te fuiste.
Y dondequiera que estés en tu camino hacia la recuperación, quiero que sepas que estoy orgulloso de ti. Hiciste lo correcto. Hiciste lo más valiente. Y por eso, te mereces todos los elogios y la tranquilidad del mundo.
Habrá días que serán tan oscuros que no encontrarás una razón para levantarte. Habrá días en los que te cuestionarás a ti mismo y dudarás de tus elecciones. Habrá obstáculos en su viaje hacia la sanación y durante esos momentos, recuerden lo que hicieron.
Recuerda lo valiente y fuerte que fuiste y estate orgulloso de ti mismo!
El dolor que estás sintiendo ahora mismo es una prueba de que estás en camino de recuperar tu vida. Y con cada paso que das hacia adelante, te liberas del dolor que te dejó y recuperas el control de tu vida de nuevo.