Lo peor de estar en una relación tóxica es que todo el dolor por el que estás pasando no termina en el momento en que escapas de ella.
Por el contrario, te lleva mucho tiempo, esfuerzo y autointrospección volver a ponerte en pie.
Mientras estás involucrado con alguien tóxico, pones toda tu energía en amar a esa persona con todos sus defectos e imperfecciones. Y en ese proceso, te pierdes a ti mismo.
Pierdes el sentido de la autoestima, lo que te lleva a convencerte de que no eres digno de ser amado por nadie, ni siquiera por ti mismo.
Y esto es exactamente lo que le ocurrió a esta chica.
Todo el dolor devastador que le produjo su relación tóxica le hizo olvidar la importancia del amor propio y del aprecio por uno mismo.
Después de liberarse de ella, tuvo que aprender literalmente a quererse de nuevo. Y así es como lo consiguió.
1. Dejó ir
El primer paso que dio esta chica en el proceso de aprender a amarse a sí misma de nuevo fue dejar ir.
Pero me refiero a soltar realmente a este hombre, a su relación y a toda la negatividad relacionada con ella.
No sólo rompió con su ex. También cortó todos los lazos con él y se deshizo de todo lo que le recordaba a él.
Tiró toda su ropa, sus regalos y cualquier cosa que le recordara a él.
Dejó de salir con sus amigos y su familia porque no quería que nadie mencionara su nombre.
Dejó de ir a los lugares donde sabía que lo vería y dejó de escuchar canciones que le recordaban a él.
Podrías suponer que se trataba de una huida de todo lo que había pasado. Que intentaba fingir que la relación no había existido y que se escondía del dolor.
Pero esta era la única manera de que esta chica dejara de repetir todos sus recuerdos. La única manera de que dejara de buscar una explicación y de que dejara de buscar un cierre.
Era la única manera de que dejara de lado todo lo que podría haber sido y de que dejara de lado el pasado.
2. Se quedó soltera
Cuando terminas una mala relación, el primer impulso que tienes es el de buscar a alguien nuevo.
Piensas que esto te ayudará a superar a tu ex o crees que será una buena forma de buscar una dulce venganza contra él.
Pero esta chica hizo todo lo contrario. Decidió permanecer soltera hasta que apareciera el chico adecuado y decidió disfrutar de esa vida de soltera.
Después de mucho tiempo, estaba aprendiendo a funcionar sola y a vivir sin un acompañante.
Estaba aprendiendo sobre sí misma, sobre las cosas que le gustaban o no le gustaban, que disfrutaba o no disfrutaba haciendo y que eran cosas que no podría haber hecho si tuviera una nueva pareja.
3. Aprendió a ser un poco egoísta
Cuando rompió con su ex tóxico, esta chica pensó en todo el tiempo, la energía y el esfuerzo que había puesto en su relación.
Pensó en lo mucho que se había esforzado con este tipo.
Y decidió que era hora de hacer algunos cambios importantes. Era el momento de dedicar toda esa energía y esfuerzo a sí misma, sin preocuparse de si eso la convertía en egoísta.
Por primera vez, se dio prioridad a sí misma. Puso sus necesidades y deseos por delante de los de los demás y empezó a hacer sólo las cosas que le gustaban.
4. Se rodeó de positividad
No sólo apartó a este tipo de su vida por completo, sino que también echó a todos los demás que le aportaban negatividad y pesimismo.
Se deshizo de todas las personas que habían intentado decirle lo que tenía que hacer o que intentaban cambiarla.
En su lugar, se rodeó de positividad. Se rodeó de gente con buenas intenciones y de personas que sólo difundían vibraciones y energía positivas.
Y eso cambió su visión del mundo. Cambió la forma en que se veía a sí misma y la forma en que veía todo lo que la rodeaba.
5. Se perdonó a sí misma
Cuando terminas una relación tóxica y cuando empiezas a ver las cosas con claridad, después de un tiempo, por primera vez en un tiempo, la realidad te golpea con fuerza.
Ves todo lo que estaba pasando y cómo te trataron.
Y te culpas por haberlo permitido. Te culpas por haber desperdiciado tantos años con alguien que nunca fue digno.
Esto es exactamente lo que le pasó a esta chica. Pero en lugar de vivir en la culpa, decidió perdonarse a sí misma por amar a la persona equivocada.
Se decía a sí misma que no tenía la culpa de todo el dolor que había experimentado. No, no era estúpida ni tonta, simplemente se había enamorado.
6. Se hizo feliz a sí misma
Finalmente, después de completar todos estos pasos, esta chica empezó a trabajar en hacerse realmente feliz porque se dio cuenta de que era la única que podía hacerlo.
Empezó a trabajar en la superación personal y empezó a mimarse y a consentirse a sí misma.
Esta chica empezó a quererse a sí misma de la forma en que su ex debería haberlo hecho y de la forma en que ella siempre quiso ser querida.
Y no sólo eso: también decidió que nunca permitiría que su felicidad dependiera de otra persona.