Skip to Content

A veces, todo lo que necesitas hacer es tomarte un descanso

Sé que estás bajo mucha presión y que hay muchas cosas que están sucediendo en tu vida en este momento. Sé que quieres sacar lo mejor de cada día y que no quieres decepcionarte a ti mismo o a la gente que te rodea.

La verdad es que estás destinado a grandes cosas. La verdad es que ustedes pueden lograr y lograr mucho y es una gran cosa que estén tratando de alcanzar su máximo potencial.

Pero eso no significa que debas esforzarte demasiado. Eso no significa que deba concentrar toda su energía y tiempo en ser productivo, sin disminuir la velocidad.

Porque lo único que conseguirás actuando así es derrumbarte.

No estoy tratando de decirles que no son lo suficientemente fuertes, pero todos tenemos un punto de ruptura cuando la presión simplemente se vuelve demasiado para que la manejemos. Todos tenemos un momento en el que todo con lo que estamos luchando se vuelve abrumador y simplemente nos quemamos.

Y este momento llegará a ti también. Un día, te sentirás exhausto y demasiado cansado para levantarte de la cama a menos que cambies algunas cosas de tu estilo de vida.

Déjenme decirles una cosa: no hay absolutamente nada malo en tomar un descanso y disminuir un poco la velocidad. No hay nada malo en admitir que ya no puedes manejar las cosas y darte un tiempo fuera.

Y lo que es más importante, no hay nada egoísta en cuidarte a ti mismo, en lugar de hacerlo siempre por los demás. No hay nada de egoísta en ponerse a sí mismo y a sus propias necesidades en primer lugar. En cambio, esto es algo que usted tiene que hacer si quiere preservar su salud física, mental y emocional. Esto es algo que tienes que hacer si quieres preservar tu cordura.

A veces, todo lo que tienes que hacer es tomarte un descanso

Esto no significa que usted sea perezoso si duerme más tiempo o si pasa una hora extra en la cama cuando hay cosas que le esperan. Esto no significa que usted sea perezoso o incompetente si se toma un día libre y lo pasa viendo las temporadas de su programa de televisión favorito. Esto no significa que seas perezoso si pasas unas horas sin hacer absolutamente nada, excepto descansar tanto tu cuerpo como tu mente.

Sólo significa que te cuidas a ti mismo. Significa que estás escuchando a tu cuerpo que te dice que te detengas y te detengas un poco.

Confía en mí, simplemente necesitas encontrar tiempo para hacer las cosas que te hacen feliz y encontrar tiempo para relajarte. Sé que sigues prometiéndote que al final sólo encontrarás tiempo para ti mismo, pero sigues posponiéndolo.

Bueno, el momento es ahora. Hoy es el día en que tienes que empezar a preocuparte por ti mismo.

El día en que tienes que cortar a todas las personas tóxicas que te rodean. El día en que usted decide dejar de tratar de salvar a otros y enfocarse en salvarse a sí mismo. En la que dejas de perder todo tu precioso tiempo y aún más preciosa energía en aquellos que no lo merecen.

Este es el momento final para que dejen de importarte una mierda lo que la gente piense y dejen de intentar ajustarse a las normas sociales. Para que dejes de intentar cambiar tu personalidad para que sea más agradable a la gente.

Este es el momento final para que usted comience a apreciarse a sí mismo, antes de esperar que alguien más lo haga. Para que empieces a respetar tus propias necesidades y deseos, antes que a los de los demás.

El momento en el que tienes que entender que eres lo suficientemente bella e inteligente. En la que tienes que entender que has logrado lo suficiente y que es hora de un merecido descanso.

Hoy es el día en que dejas de pensar demasiado y de estar ansioso por tu futuro. No les estoy diciendo que dejen completamente el control sobre su vida, sólo les estoy aconsejando que sigan el flujo de vez en cuando y vean a dónde los lleva.

Es el tiempo en el que tienes que empezar a amarte a ti mismo y empezar a cuidarte. El momento en el que tienes que empezar a mimarte y mimarte. Porque confía en mí, nadie lo hará por ti.