Querida chica de corazón roto,
Sé cómo te sientes. Conozco la tortura de los ciclos interminables de dolor y de llorar hasta quedarme dormida.
Una vez fui como tú, y quiero decirte: se te pasará. Ahora parece improbable, pero lo hará.
Las rupturas a veces se sienten como si fueran el fin del mundo y, de alguna manera, lo son. El mundo que construiste pacientemente con otra persona acaba de derrumbarse como si nunca hubiera existido.
Te sientes herida más allá de las palabras y nada tiene sentido. Sientes que te falta una parte de ti; estás o en un gran dolor o totalmente insensible.
Estás viviendo el momento más oscuro de tu vida y no puedes ver la luz al final del túnel. Pero está ahí.
Antes de que puedas seguir adelante, primero necesitas sanar. Tu confianza ha sido rota, has sido emocionalmente herida y utilizada, ya no sabes quién eres.
Necesitas sanar y la sanación lleva tiempo.
Es importante que no seas dura contigo misma. Necesitas dejarte sentir lo que necesitas sentir: dolor, enojo, tristeza… Todo eso es parte del proceso de sanación.
No reprimas tus emociones, porque eso tendrá el efecto contrario. Muchas de nuestras emociones reprimidas regresan a nosotros de formas aún más feas.
Si necesitas llorar acurrucada en tu cama, hazlo. Si necesitas golpear algo para liberar el enojo, hazlo. Simplemente no lo reprimas.
Habla con tus amigas. Es fácil caer en el aislamiento y la depresión, por eso necesitas el apoyo y el consuelo de tus amigas. Créeme, ellas estarán felices de ayudarte. No tengas miedo de pedir ayuda.
Sé amable contigo misma. No te culpes por nada. No puedes controlar lo que no está destinado a ser, sin importar lo que diga tu mente sobrepensante.
Lo único que puedes controlar es cómo respondes a la situación. Es difícil ser completamente racional, pero es posible.
Tal vez sientas que perdiste una batalla y que nunca te recuperarás. Eso no es cierto. Es solo un sentimiento temporal.
No has perdido. De hecho, la realidad es que sigues viva y te levantarás. Eso te hará más fuerte.
Las personas no se hacen más fuertes pensando pensamientos felices, se hacen más fuertes a través del dolor. El proceso es difícil, pero el resultado siempre vale la pena.
Te liberarás del dolor y lo único que quedará será una tú aún más segura de sí misma y lista para la vida.
Nunca subestimes tu poder. Eres capaz de todo lo que te propongas. Lo sentirás cada vez que decidas seguir adelante, aunque sea un poquito, en cualquier situación difícil que enfrentes.
Tu corazón está entero, solo que ahora se siente roto. Tiene grietas, pero no se ha desplomado.
Confía en mí, no permanecerás soltera para siempre ni tendrás miedo de amar. Nada está destinado a durar para siempre y nada está condenado.
La felicidad siempre se encuentra de las maneras más inesperadas. No dejes de darte la oportunidad de encontrar la tuya.
Después de este desastre, te conocerás mejor que nunca.
Conocerte a ti misma te hará más consciente e intuitiva: cuando llegue el hombre adecuado a tu vida, lo reconocerás.
Pero antes de eso, sabe que te sanarás por ti misma. No necesitas a nadie más para sanar.
Tu poder está dentro de ti. Serás segura de ti misma nuevamente. Volverás a sonreír. Eso te lo prometo.
Conseguirás lo que mereces porque eres suficiente tal como eres. Cada persona tiene su propia historia de vida y todos necesitamos pasar por dificultades para encontrar nuestra propia luz.
No te rindas. No dejes que la tristeza te abrume. Elige luchar. Elige a ti misma.
Deja que tu propia luz te guíe y seguirás adelante.
