Probablemente, ya que estás leyendo esto, hayas oído hablar de la influencia materna tóxica o alguien te haya comentado que tu pareja puede haber sido criado por una madre tóxica.
Por suerte, tú no pasaste por eso y siempre tuviste unos padres que te apoyaron. Pero para algunas personas, eso no era más que un deseo.
¿Cómo puedes saber si tu pareja ha sido maltratado de pequeña? ¿Es posible notar las señales de que no tiene suficiente confianza en sí mismo aunque parezca duro?
En primer lugar, algunas madres ni siquiera se dan cuenta de la influencia que ejercen sobre sus hijos y de lo mucho que eso afecta a su salud mental.
Quizá el efecto no sea visible desde el principio, pero sin duda se reflejará en sus relaciones adultas.
Algunos de estos niños nunca serán capaces de mantener relaciones sanas, no tendrán la suficiente confianza en sí mismos y es posible que luchen contra la depresión y la ansiedad.
Una madre tóxica es alguien que utiliza el descarga emocional como forma de hablar con sus hijos, y nunca les anima a expresar sus sentimientos.
Este tipo de madre nunca se molestará en satisfacer las necesidades de sus hijos y siempre esperará más de lo que su hijo o hija ha conseguido.
Entrará en la habitación de sus hijos sin ni siquiera llamar y buscará el control de sus vidas.
Tal vez no sea consciente de ello, pero sus hijos están sufriendo maltrato emocional cada vez que se niega a escuchar su opinión o cuando intentan compartir sus emociones.
Si estás sospechando que tu pareja ha sido víctima de la influencia materna tóxica, estas son algunas de las señales de que puedes estar en lo cierto.
1. No es consciente de sus emociones y no las reconoce
Como su madre no sabe lo que es la empatía, tampoco le enseñó. Mientras crecía, probablemente comprendió que algo iba mal e intentó solucionarlo a su manera.
Aún así, tiene problemas para expresar sus emociones e incluso para reconocerlas.
No va a ser tarea fácil hacer que se sienta lo suficientemente seguro como para entrar en ese estado de vulnerabilidad, ya que probablemente fue descuidado de niño.
Sin embargo, si te esfuerzas y encuentras las formas adecuadas para ayudarle a abrirse, puede que tome conciencia de cómo se siente en realidad.
2. Tiene miedo de expresar su opinión
A menudo, cuando era niño, su opinión no era tenida en cuenta y nunca se le escuchaba.
Si tu pareja tiene miedo de expresar su opinión o duda en hacerlo, probablemente haya sido víctima de una influencia materna tóxica.
Las madres tóxicas no sólo desatienden sus emociones, sino que también invalidan su opinión y su punto de vista.
Por lo tanto, cuando creces, no te sientes lo suficientemente cómodo como para compartir lo que piensas por miedo a que a la otra persona no le importe en absoluto.
3. Tiene que estar a su lado
¿Te has dado cuenta de que tiene que hacer todo lo que ella le pida? O tu pareja es un niño de mamá, o tu suegra es una mamá tóxica.
Le ha hecho creer que aparecer cuando ella lo necesita es una forma de expresarle su amor.
En esos momentos, a ella no le importa si va a estropear vuestra cita para cenar o si él os va a dejar a ti y a los niños en casa un par de horas. Necesita ayuda y tu pareja tiene que estar a su lado.
4. Constantemente siente que no es lo suficientemente bueno
¿Se esfuerza en el trabajo e intenta mejorar todo lo que puede? Tal vez esté buscando constantemente tu validación porque durante su infancia le decían a menudo que las cosas que hacía no eran lo bastante buenas y que podía hacerlo mejor.
Si crees que tu pareja piensa que no es lo bastante bueno, intenta tranquilizarle. No será una tarea fácil, pero puedes hacerlo.
Lo último que necesitas en tu relación es que se descarrile y pierda la confianza por completo, ¿verdad?
5. No establece límites con la gente
¿Te parece que a tu pareja le cuesta decir “no” a los demás? Cuando acepta la propuesta de alguien, ¿es obvio que no le hace feliz?
Si desatiende sus necesidades sólo para ayudar a la gente que le rodea, probablemente fue víctima de una influencia materna tóxica.
No establecer límites con la gente puede indicar que nunca los tuvo. E incluso si intentó establecerlos, nunca fueron respetados. Su madre ignoró sus emociones, por lo que ahora no sabe cómo comportarse.
6. Cree que todo es culpa suya
Como de pequeño no paraba de disculparse por las cosas que hacía o dejaba de hacer, es normal que piense que todo es culpa suya.
Esto se debe a que su madre le culpaba e incluso le hacía gaslighting cuando era pequeño. A menudo podía escuchar palabras como “Si no tuviera que criar a un niño, hoy sería gerente de esa empresa“.
7. Tiene problemas de depresión
Si su pareja tiene problemas de depresión y ansiedad, puede ser señal de que fue criado por una madre tóxica.
Probablemente su madre le culpabilizaba mucho mientras crecía, así que ahora no sabe cómo comportarse correctamente. Puede que se sienta inútil e impotente.
Los cambios de humor, también, puede que no sean extraños en su relación. Intenta ayudarle si puedes o aconséjale que vaya a terapia. Quizá podáis ir juntos: sé su apoyo moral.
8. Huye de los conflictos
Como su madre tenía que tener siempre la razón, nunca tuvo la oportunidad de que se escuchara su opinión.
Si exponía su punto de vista, las cosas se convertían en una acalorada discusión, así que aprendió a mantenerse alejado de los conflictos.
Te darás cuenta si le entran escalofríos con sólo mencionar la palabra “conflicto“. Te dirá que siempre tienes razón o aceptará rápidamente tu propuesta.
No le abandones todavía. Intenta ayudarle en su proceso de curación tanto como puedas.
La terapia puede ayudarle a reflexionar sobre cómo su madre le victimizó, y puede que entienda mejor todos los problemas de su vida que tiene que solucionar.
Ten paciencia y sé su mayor apoyo. Te necesita.
