Aunque diferentes personas tienen diferentes ambiciones y aspiraciones en la vida, hay algo que es cierto: todos compartimos el objetivo común de ser felices.
Lo que sea que hagamos en la vida y a quienes sea que conozcamos, lo hacemos con la esperanza de alcanzar nuestro objetivo final, y ese es ser verdaderamente felices.
La felicidad no puede definirse porque no representa lo mismo para todos.
Pero creo que todos nos esforzamos por encontrar la paz interior que todos asociamos con el término felicidad.
Y aunque podemos pensar que trabajamos duro para alcanzar esa felicidad, lo que la mayoría de nosotros no sabe es que, en realidad, somos nosotros quienes nos impedimos ser felices.
Somos los que damos demasiado de nuestras vidas a personas y cosas que no lo merecen.
Lo que siempre debes recordar es que tienes el control total de tu vida.
No, no puedes afectar cada pequeño detalle que sucede a tu alrededor ni puedes influir en todos en tu vida, pero lo que sí puedes elegir es tu reacción hacia todas esas personas y cosas.
Lo que puedes elegir es a quién permites ser parte de tu vida. Puedes elegir qué y quién dejar entrar y qué y quién dejar ir.
No te voy a mentir, dejar ir nunca es fácil. A veces, de manera subconsciente, nos aferramos a cosas y personas que realmente nos hacen miserables.
Lo hacemos porque tenemos miedo de salir de nuestra zona de confort y porque nos sentimos cómodos con algo que es familiar para nosotros, incluso cuando eso nos hace infelices.
Dejar ir es una experiencia desafiante pero que cambia la vida.
Y lo más importante, es algo que tendrás que hacer en algún momento de tu vida. Y en lugar de comenzar ahora mismo, sigues posponiéndolo.
Tienes diferentes excusas para vivir en tu zona de confort de infelicidad; piensas que llegará un momento cuando será más fácil para ti dejar ir, te justificas diciendo que estás demasiado ocupado para pensar en las cosas que te molestan y justificas a las personas en tu vida y su lugar en ella.
De todos modos, la dura verdad es que no te has movido de un lugar durante años.
Y aunque sigues prometiéndote que vas a hacer grandes cambios en tu vida, en la práctica, en realidad no estás haciendo nada.
Y estoy aquí para decirte que no hay mejor momento para comenzar esos cambios que ahora mismo. No mañana, no la próxima semana, no el lunes, no la próxima primavera, sino exactamente en este momento.
Estoy aquí para decirte que dejes ir el pasado. El pasado está ahí por una razón.
Las personas que no llegaron a tu presente y que no llegarán a tu futuro claramente no eran dignas de tu tiempo y energía.
Lo primero que necesitas darte cuenta al dejar ir el pasado es que no puedes cambiarlo.
Todos tenemos algunos arrepentimientos y todos desearíamos haber hecho algunas cosas de manera diferente. Pero no puedes cambiar cómo las personas te trataron ni cómo trataste a las personas.
Así que, en lugar de desperdiciar tu energía pensando en cómo las cosas podrían haber sido diferentes, deja ir todos los rencores y resentimientos hacia los demás y, lo más importante, hacia ti mismo.
Si fuiste tú quien trató mal a alguien en el pasado y eso te está comiendo por dentro, lo único que puedes hacer es pedir perdón a esa persona y a ti mismo.
Cuando hagas eso, deja el pasado en el pasado y enfócate en mejorar tu presente y tu futuro.
Estoy aquí para decirte que dejes ir la negatividad porque no te llevará a ningún lado. Sí, sé que todos vivimos vidas estresadas y que las cosas negativas están a nuestro alrededor.
Sientes que estás bombardeado con noticias negativas y personas negativas y simplemente no puedes evitar volverte igual.
Con el tiempo, sientes que estás rodeado de pesimismo y lo más importante, comienzas a seguir estos patrones negativos.
Y aunque nunca podrás cambiar por completo tu entorno, lo que siempre puedes cambiar es tu perspectiva sobre las cosas.
Lo que puedes hacer es tratar de encontrar algo positivo en todo y en todos con los que te encuentres. Lo que puedes hacer es reprogramarte para ser optimista.
Y lo más importante, estoy aquí para decirte que dejes ir a las personas tóxicas. Lamentablemente, a veces las personas más cercanas a nosotros son las que nos hacen infelices.
Y cuando lo piensas, tiene perfecto sentido: esas son las personas que más te importan, por lo tanto, son las personas que tienen el mayor impacto en ti.
Y aunque es natural que te sientas un poco herido de vez en cuando por algunas palabras y acciones de las personas a tu alrededor, si este comportamiento se convierte en un patrón, tal vez sea hora de repensar tus relaciones.
Y no hablo solo de tu relación romántica, hablo de tus amistades e incluso tus relaciones familiares.
Por mucho que duela, necesitas dejar ir a quien te haga sentir indigno y no suficiente.
Necesitas dejar ir a quien te haga sentir infeliz, a pesar de toda la historia que puedas tener con estas personas y a pesar de todo lo que hayas pasado con ellas.
Sé que esto es algo que ni siquiera puedes imaginar hacer y no te voy a decir que será fácil, pero confía en mí, valdrá la pena.
