La curación forma parte de nuestras vidas, aunque a veces no seamos conscientes de ello. Todos los días nos curamos de algo. Puede ser de una relación pasada o de las palabras que nos hirieron. A veces es por perder a alguien o por no alcanzar nuestros objetivos.
Pero una cosa es segura: cada día que te levantas y decides trabajar en ti mismo, estás un paso más cerca de la recuperación total. Así que, aunque sientas que no estás progresando, ten en cuenta que incluso los pasos más pequeños pueden marcar una gran diferencia algún día.
La gente suele decir que hay que esperar a estar completamente curado para empezar una nueva relación. Pero, ¿es necesariamente cierto, o existen realmente algunas ventajas de curarse mientras se sale con alguien? Quizá este artículo te ayude a decidirte.
Autoestima
¿Qué es la autoestima? ¿Le dedicas tiempo a pensar en ello? Si no es así, definitivamente es algo que deberías hacer más a menudo. Una vez que empieces a valorarte más a ti mismo casi nada ni nadie tendrá suficiente poder para arruinarte el día.
Hablemos de la autoestima como un proceso de curación antes de decidir que estás listo para salir con alguien.
Cuando eres adulto te das cuenta de que hay muchos factores que han dado forma a la persona que eres hoy. La mayoría son experiencias pasadas y heridas emocionales. A veces son tan fuertes que crean creencias negativas sobre nosotros y nuestra autoestima.
Pero no suelen permanecer ahí durante mucho tiempo, ya que reconocemos que esas creencias son el resultado de cómo nos trataron durante nuestra vida.
Y es entonces cuando nos damos cuenta de que tenemos el poder de elegir nuestras propias creencias y la imagen que tenemos de nosotros mismos.
No necesitamos la aprobación de nadie, ya que somos nosotros los que podemos elegir cómo comportarnos, cómo vernos y qué hacer para ser felices.
Pero, ¿qué pasa con la autoestima como proceso de curación cuando ya se está saliendo con alguien?
Sí, es posible salir con alguien mientras sigues por el camino de la recuperación. Tiene pros y contras, como todo en la vida. Al principio, puedes pensar que vales menos si alguien no te trata bien. Pero eso no es cierto, tu valía no tiene nada que ver con cómo te trate alguien.
A veces, incluso una relación equivocada puede enseñarnos mucho. Digamos que estás saliendo con un chico que no te aprecia. ¿Cómo puede ser eso bueno? Bueno, puede ayudarte a darte cuenta de cómo no quieres que te traten en la vida y te ayuda a entender lo que vales.
O, si todavía te estás curando y has encontrado una pareja increíble, te cogerá de la mano y te mostrará lo importante y lo increíble que eres en realidad. Así que sí, puedes seguir luchando con tu autoimagen y salir con alguien. No tienes que esperar a curarte del todo.
Límites
En cuanto a los límites y la curación antes de salir con alguien, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudarte a encontrar el amor verdadero.
Tendrás que dedicarte tiempo a ti misma. Y cuando lo hagas, utilízalo para identificar tus límites y determinar cuáles son las cosas que podrías tolerar en la relación, y cuáles son algunas de las que son un gran “NO” para ti.
Lee algunos libros que te ayuden a darte cuenta de que eres un ser humano único. Así que no deberías sentirte mal por establecer límites diferentes para proteger tu bienestar. Una vez que te des cuenta de eso, podrás elegir fácilmente qué y quién es mejor para ti.
Y, por último, intenta comprender que algunas personas siempre tendrán reacciones negativas ante los límites que establezcamos. Eso es sólo porque buscan cosas diferentes, pero no significa que debas cambiar los tuyos para gustarles.
Sólo tienes que encontrar a alguien que respete los límites que has establecido. Una vez que llegue una persona así, no tendrás que estresarte más.
Entonces, si tienes que hacer todo esto antes de salir con alguien, ¿significa que es imposible hacerlo mientras ya estás saliendo? Por supuesto que no.
Lo creas o no, aunque no pasemos mucho tiempo pensando en nuestros límites, seguimos teniéndolos en algún lugar de nuestra cabeza. Los hemos creado inconscientemente y siempre nos damos cuenta cuando alguien intenta romperlos.
Así que si te estás curando y estás saliendo con alguien, tienes que observar si esos límites se respetan o no. A veces incluso te darás cuenta de que estás preparado para modificarlos un poco o cambiarlos por completo.
Entonces también tendrás que practicar comunicarlos con tu pareja. Y por último, si la relación no funciona, recuérdate a ti mismo que esos límites funcionaban y que simplemente encontraste a una persona que no estaba preparada para respetar tus necesidades y valores.
Emociones
Por último, quiero hablarte de las emociones. He aquí por qué curarse antes de salir es una gran opción cuando se trata de lidiar con las emociones.
Podrás desarrollar madurez emocional, ya que tendrás tiempo suficiente para centrarte en cómo manejar tus sentimientos. Aprenderás a identificarlos, controlarlos y observarlos. E incluso es posible que aprendas también a conocer los sentimientos de los demás.
Además, también podrás practicar el desapego emocional. E incluso aprenderás a dejar que tus emociones te guíen en lugar de forzarte a reaccionar de determinadas maneras.
Y, por último, reconocerás que todo lo que sientes es válido, aunque a veces otras personas intenten decirte que estás exagerando. Todos somos diferentes y cada cosa nos afecta de forma distinta.
Ya que todo lo relacionado con las emociones y la curación antes de salir con alguien suena muy bien, ¿hay algo bueno en curarse mientras se sale con alguien y se lidia con montones de sentimientos? Sí.
Tendrás la oportunidad de practicar la gestión de tus emociones cuando se te disparen. Y si sales con alguien comprensivo, siempre tendrás tiempo de hacer una pausa y evaluar tus emociones antes de responder.
Aprenderás si tus sentimientos negativos son sólo viejas heridas que aún no han cicatrizado del todo o si tu pareja actual no es la adecuada.
Y, por supuesto, nunca dejes que la incapacidad de tu pareja para entender tus emociones te persuada de ignorar lo que sientes. Tú debes ser tu número uno, ¡y tus sentimientos importan!
Entonces, ¿es bueno curarse y luego salir con alguien? Sí.
¿Pero también es bueno curarse mientras se sale con alguien? También sí.
Así que no escuches a esas personas que dicen que sólo los que están completamente curados pueden iniciar una nueva relación. Si siguiéramos esa regla, la mitad del mundo estaría soltero. Sólo tienes que tener en cuenta los tres ingredientes principales: autoconciencia, responsabilidad y autorresponsabilidad.
