Si hay algo cierto en los narcisistas es que les encanta jugar con la gente. Este lado psicopático del narcisismo les hace disfrutar haciendo daño a las personas de su vida, ya que les da una sensación de control y poder.
Es realmente terrible ser víctima de sus juegos y llevar las cicatrices causadas por ellos durante toda la vida.
Una vez que han acabado contigo, te dejan sintiéndote inseguro, desesperanzado y con problemas de confianza que te hacen dudar de todas las personas que conoces.
Si eres una víctima de abuso narcisista, lo siento mucho. Sé lo difícil que puede ser liberarte de su control y recuperar tu vida.
Te hace querer mantenerte lo más lejos posible de personas como ellos, y lo entiendo perfectamente.
Si has aprendido algo de tu relación, me alegro de que sea el hecho de que quieres mantenerte a salvo a partir de ahora.
Nada de jugar con tus sentimientos, nada de dudar de ti misma, nada de manipulaciones. Aquí tienes algunas banderas rojas que te ayudarán a reconocer estos juegos narcisistas.
1. Ponen a prueba tus límites y tus desencadenantes hasta que estás demasiado cansado para defenderte
Los narcisistas pasarán el primer par de meses metiéndose en tu piel. Dirán todas las cosas correctas y harán todos los movimientos correctos.
Te resultará fácil confiar en ellos y abrirte sobre las partes más profundas de ti que no compartes con todo el mundo.
Por desgracia, eso es exactamente lo que quieren de ti. Una vez que conozcan todos tus puntos fuertes e inseguridades, sabrán exactamente qué botones tocar.
Conocerán tus desencadenantes, tus límites y tus fronteras, y aprovecharán cualquier oportunidad para ponerlos a prueba.
Tuve una relación en la que un chico me dijo que mis límites estaban ahí para que él los pusiera a prueba. En aquel momento, le creí.
Pensé que era completamente normal. Sólo años después me di cuenta de lo perjudicial que era en realidad.
Sus juegos te confunden y te agotan. Pierdes el poder de luchar por ti mismo y acabas creyendo que no están haciendo nada malo.
Los narcisistas te hacen dudar de ti mismo. Recuerdo que me sentía como si estuviera loca, como si hubiera algo malo en mí.
Eso es exactamente lo que quieren. Es fácil para ellos controlarte cuando estás completamente perdida. Es un abuso continuo, así que nunca tienes la oportunidad de recuperarte.
Sólo recuerda: tus límites están ahí por una razón. Si una persona no puede respetarlos, encuentra a alguien que sí pueda.
2. Utilizan tu trauma en tu contra
Los narcisistas disfrutan viendo sufrir a los que les rodean, ya que les da una sensación de superioridad. ¿Cuál es la forma más fácil de hacerlo? Frotar sal en tus viejas heridas y ver cuánto te duele.
Es enfermizo, lo sé, pero todo en sus juegos lo es. Lo que duele aún más es descubrir que no puedes confiar en la persona con la que has decidido compartir tus secretos más profundos. Debes saber que no es culpa tuya.
A los narcisistas se les da muy bien enmascarar sus necesidades sádicas. Su principal objetivo es hacerte sentir que puedes confiar en ellos para poder utilizarlo en tu contra.
Caer en esta trampa es fácil, sobre todo si nunca antes te has encontrado con un narcisista.
No dejes que te hagan sentir que eres demasiado sensible cuando bromeen sobre tus inseguridades o cuando digan cosas que saben que te van a herir.
Es normal sentirse así, y ellos quieren utilizar tu reacción para hacerte sentir que tú eres el loco.
3. Jugarán al frío y al calor para hacerte adicto a su afecto
Los narcisistas tienden a lanzarte una bomba de amor demasiado pronto en la relación. Te harán sentir como si estuvieran locos por ti, y como si nunca antes se hubieran sentido así por nadie.
Al principio te parecerá raro, pero con el tiempo te acostumbrarás a recibir este tipo de atenciones.
Cuando te sientas cómoda con sus muestras de cariño, dejarán de hacerlo de repente. Parecerán distantes, fríos, como si no les importaras.
Un día te colmarán de amor y afecto, y al siguiente te darán la espalda.
Naturalmente, empezarás a preguntarte qué has hecho mal. En lugar de pensar que lo hacen a propósito, empezarás a dudar de ti mismo.
¿Has hecho algo mal? ¿Están perdiendo los sentimientos? ¿Se aburren de ti?
Y déjame decirte que les encantará verte tan perdido y confuso. Te prestarán un poco de atención para que te sientas mejor, sólo para volverse fríos de nuevo y que vuelvas a estar donde estabas.
Estos juegos de frío y calor te hacen depender de su afecto, y obtienen el control total sobre tus sentimientos.
4. Te harán sentir celos a propósito
A los narcisistas les encanta entretenerse y, la mayoría de las veces, sus juegos involucran a las personas cercanas a ellos.
Cuando están aburridos, pueden buscar formas de crear algo de drama sólo para hacerte parecer la loca. Una de sus formas favoritas de hacerlo es provocando celos.
Lo suyo es crear triángulos amorosos. Puede que notes que tu pareja narcisista pasa más tiempo con su novia, haciendo cosas que tú consideras inapropiadas.
Cuando te atrevas a decirle cómo te sientes, te hará sentir que estás exagerando.
Eso es exactamente lo que él quiere. Los narcisistas harán todo lo posible para provocar celos, sólo para hacerte sentir insegura y loca.
Culparán a sus parejas por cuestionarles e incluso les llamarán paranoicos o controladores.
Después de algún tiempo, empezarás a creerles. Empezarás a dudar de ti mismo y a cuestionarte qué tipo de pareja eres realmente.
Sólo recuerda: no hay nada de controlador o abusivo en esperar que tu pareja respete tus límites.
Si te hace sentir como si estuvieras loca, piensa en las cosas que ha hecho para que te cuestiones su lealtad.
Si no puede aceptar el hecho de que ha hecho algo mal y sigue culpándote de ello, es una clara señal de manipulación.