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Lo siento por las cosas que la ansiedad me hace hacer

Lo siento que mi ansiedad me hace hacer. Y quiero que sepas que no soy yo, es mi ansiedad. No es lo que soy, es sólo una parte de mí.

La ansiedad me hace hablar demasiado rápido o no hablar en absoluto. Me hace quedarme despierta hasta muy tarde y dar vueltas hasta las 3 de la mañana y mi mente sigue corriendo una maratón. La ansiedad me hace tener ojeras bajo los ojos que ni siquiera un corrector de 30 dólares puede combatir. Hace que me ardan los ojos por la mañana cuando miro al sol tratando de quitarme el cansancio. Me cansa, carajo.

Lo siento que mi ansiedad me hace hacer. Y tienes que saber que no soy yo. No es quién soy o quién quiero ser. Es ansiedad.

La ansiedad me hace querer ir sin parar. Me hace ir, ir, ir, ir hasta que me quedo sin fuerzas. La ansiedad me hace romper una y otra vez. Me hace decir cosas que no debería decir. Me hace derramar secretos que no deberían haberme contado. Me hace hablar a espaldas de la gente, silbando la personalidad de otra persona, sólo para sentirme un poco más vivo.

La ansiedad me convierte en alguien que no quiero ser.

La ansiedad me hace perder amigos. Me hace paranoico que nadie me quiera de verdad. Me hace cancelar citas porque le temo al silencio. Hace que me tiemblen las manos sin razón. Me hace pensar que me estoy volviendo loco.

La ansiedad me hace quedarme en casa cuando el clima es luminoso y hermoso. Me hace no salir con amigos y familiares incluso cuando realmente quiero hacerlo. Me hace tomar una pastilla cada mañana, para combatir a los demonios en mi mente.

La ansiedad me hace pensar las peores cosas de mí mismo.

Dice que no soy lo suficientemente bueno. Que no soy lo suficientemente fuerte. Que siempre estaré solo. Que siempre me sentiré así. Que mis amigos no son realmente mis verdaderos amigos. Que nunca me amó. Que nunca lo superaré, no importa cuánto tiempo haya pasado.

La ansiedad me convierte en una versión más oscura de mí misma. Me convierte en una persona que tartamudea. que no puede beber demasiado café. Que le teme al amor. Me hace cancelar y volver a planear. Me hace aislarme de todos los que amo. Me cansa. Me cuesta mucho respirar cuando todo lo que quiero es respirar.

La ansiedad me hace esconder mis manos de la gente para que no vean mis dedos no cuidados. Me hace odiar a todos y a todo. Me hace pensar que no tiene sentido a la luz del día. Que hay demasiada oscuridad en el mundo como para imaginarla.

Así que lamento lo que mi ansiedad me hace hacer. Lamento lo que me dice mi ansiedad. Siento haber cancelado la cita. Lo siento por los mensajes de texto borrachos. Siento haberme mordido los dedos hasta que sangraron. Siento haber intentado respirar. Siento haber hablado demasiado rápido para que mi cerebro se ponga al día con mis pensamientos.

Lo siento haber pensado demasiado.Lo siento no haber podido apagarlo. Lo siento hasta la médula.Lo siento que tengas que lidiar con esto.

Como ves, la ansiedad es la culpable. Yo no.