El proceso de sólo pensar en seguir adelante con una relación emocionalmente agotadora puede ser agotador.
Ya has dado todas tus fuerzas y has puesto todos tus esfuerzos en esta relación. Y ahora no puedes ni siquiera imaginar cómo te sentirás realmente al salir de ella.
Constantemente oyes hablar de personas que se separan y salen más fuertes que nunca. Lo que no te mata te hace más fuerte, ¿verdad?
Pero, de alguna manera, esta ruptura no funcionó a tu favor. Te encontraste solo y confundido porque no te sientes tan feliz como pensabas.
Todas esas citas inspiradoras te decían que levantaras la cabeza y siguieras con tu vida. Eres una chica inteligente, así que sabes que las cosas no funcionan así.
La vida no es una película o un libro que puedas pausar cuando te sientas abrumada. El espectáculo debe continuar, contigo o sin ti: depende de ti.
Pero también debes saber que poner tu vida en pausa por una ruptura no significa otra cosa que una derrota. Deberías sentirte exultante porque has salido de una relación emocionalmente agotadora, ¿verdad?
La verdad es que cada persona afronta las cosas de forma diferente. Puede que grites a los cuatro vientos, declarando tu libertad. Por otro lado, puede que te retraigas.
Hay algunas cosas de las que nadie habla cuando se sale de una relación emocionalmente agotadora. Lo único que se oye es lo estimulante que es deshacerse de esa carga.
Lo creas o no, hay algunas desventajas de salir de esta relación. Sin embargo, ¡no es nada que no puedas superar!
1. No es fácil
Por mucho que pienses que te va a salvar la vida, sigue siendo difícil. Estás acostumbrado a esta persona y a sus peculiaridades.
Por supuesto, estabas emocionalmente agotado, pero eso no significa que no haya habido momentos agradables. Esos recuerdos felices pueden ser una píldora difícil de tragar después de la ruptura.
Seguir adelante no debería ser un problema porque te has librado de una pesada carga. Sin embargo, seguía siendo una parte importante de tu vida y puede que te cueste algún tiempo después de la ruptura.
Está bien que te sientas así porque, después de todo, esa persona tuvo un fuerte impacto en tu vida. No tienes que sentirte feliz en el momento en que salgas de ese mundo, no importa lo que la gente te diga.
2. Puede que quieras volver
Lo sé, esto parece una locura. Pero no es imposible que alguien se sienta así después de una ruptura. Es algo que has conocido durante mucho tiempo, y como que lo echas de menos?
No te preocupes por que los demás te llamen loco por tener ese sentimiento de nostalgia de vez en cuando. Pueden estar confundidos, pero recuerda que nunca han estado en una situación similar.
En el fondo, sabes que nunca volverías porque esa relación era muy agotadora emocionalmente. Te alegras de haber salido de ella, pero está bien sentirse triste por ello.
Al fin y al cabo, has dedicado mucho tiempo, energía y esfuerzo. Es duro dejar atrás algo por lo que has luchado con tanta valentía.
3. Lo echas de menos
Algo que no mucha gente te dice cuando pasas de una relación emocionalmente agotadora es que puedes echar de menos a tu pareja.
Puede que te suene raro, pero es completamente normal. Sí, te hizo sentir agotada y no podías esperar a que las cosas terminaran entre vosotros.
Sin embargo, esto no significa que no puedas echar de menos a tu ex. Era la persona con la que solías pasar mucho tiempo y con la que compartías algunos de tus principales recuerdos.
Tardarás algún tiempo en poder sanar adecuadamente. Mientras tanto, no te castigues por echar de menos a alguien que significaba tanto para ti.
4. No sabes cómo seguir adelante
Esto también puede ocurrir por diversas razones. Terminar una relación puede ser duro, pero el periodo que viene después puede ser mucho más difícil.
Has salido de esa relación tan agotada y no sabes por dónde empezar. Conoces algunos de los primeros pasos para la recuperación: olvidarte de él, centrarte en ti misma, encontrar a alguien que te merezca, etc.
Pero es más fácil decirlo que hacerlo. Toda tu energía se desperdicia en esa relación emocionalmente agotadora y sientes que no puedes seguir con tu vida. A veces, seguir adelante ni siquiera parece una opción.
El comportamiento de tu ex te pasó factura y eres incapaz de salir y conocer a otra persona. No pasa nada porque cada persona es diferente y lo único que necesitas es un tiempo para sanar adecuadamente.
5. Luchas por tomar el asunto en tus manos
Otro aspecto de la superación de una relación emocionalmente agotadora del que nadie te habla es la autodependencia.
Estabas tan atrapado en la vida que habías abandonado recientemente. No es fácil tener que pasar de estar cansado y miserable a ser libre y feliz.
La persona con la que salías requería toda tu atención, tiempo, energía y amor. Por lo tanto, no tenías tiempo para centrarte en ti misma.
Ahora que todo ha cambiado y ya no te arrastra, no sabes cómo defenderte. Te sientes totalmente perdida porque antes no experimentaste esta libertad y autodependencia.
6. Nadie te necesita ya
Cuando mantenías una relación con una persona emocionalmente agotadora, siempre tenías a alguien de quien ocuparte.
Además, te preocupabas constantemente por su paradero y bienestar. Ahora que te has librado de esa carga, de repente te sientes solo.
No hay nadie que necesite tu atención y cuidados constantes. Siempre estabas dando más de lo que recibías a cambio de tu pareja.
Esto te ha dejado confundido y quizás incluso triste. Tienes todo este tiempo libre y no sabes cómo utilizarlo. Esto puede llevarte a pensar que ya nadie te necesita.
Esta es una de las razones por las que superar una relación emocionalmente agotadora puede ser un reto. Sin embargo, ¡no es nada a lo que no puedas sobrevivir!
