En 2019, no permitan que personas tóxicas se infiltren en su mundo. No permitas que tu culpa te convenza para que respondas a los mensajes de texto y hagas planes con alguien que te ha hecho daño.

No necesitas su negatividad y has superado su inmadurez. No se engañe a sí mismo creyendo que es usted el que está equivocado al alejarse. Alejarte de la situación no te hace infantil.

Te hace fuerte. Si no entienden eso, si continúan persiguiéndote, borra su número. Bloquearlos de los medios sociales. Extráigalos de cada área de su mundo porque usted merece vivir sin su peso.

En 2019, esfuércense en los lugares que importan. No malgastes tu energía preocupándote por la gente a la que no le importas nada. No malgastes tu dinero en los asuntos equivocados.

Ponga esfuerzo en las relaciones que significan más para usted. Esfuérzate en las pasiones que arden dentro de ti. Dedique tiempo a lo que más significa para usted y olvídese del resto.

Los años pasan rápidamente. Es mejor que los aproveches al máximo. No dé su tiempo por sentado.

En 2019, cuide su salud mental. Llama desde el trabajo cuando te sientas en espiral. Reemplace su dependencia del alcohol con una respiración profunda.

Cuando te sientas perdido, acércate a alguien en tu vida porque estaría feliz de escucharte – y cuando no tengan las respuestas que buscas, ve a terapia. No permita que sus emociones se enconen. No permita que su equipaje se derrumbe. Obtenga la ayuda que necesita. Deja de esperar.

En 2019, desarrolla una mejor relación contigo mismo. Deja de desear que te veas diferente. Deja de llamarte estúpido. Deja de quejarte por cada palabra mal pronunciada. Sé más suave contigo mismo.

Silencia la voz en tu mente que te acosa. Limite la cantidad de tiempo que pasa sintiendo lástima de sí mismo. Remediar tus inseguridades siendo más amable contigo mismo, halagándote a ti mismo, reconociendo tu propia belleza.

En 2019, muestre aprecio por las personas que lo valoran. Deja de deprimirte por los enamorados que no pueden ver lo que vales y los ex que te han dejado destrozado.

La próxima vez que te sientas mal contigo mismo, mira a todas las personas que todavía están a tu lado, todas las personas que han estado ahí para ti desde el principio y que no planean ir a ninguna parte. En vez de llorar por la gente que no puedes tener, empieza a agradecer a los que están aquí.

En 2019, abandone su zona de confort. No se atasque en el lugar. No se conforme con una existencia media. Arriésgate. Saltar a lo desconocido. Recuérdese que las cosas que dan más miedo suelen ser las más satisfactorias al final.

Si hay algo que quieras decir o algo que quieras probar, entonces no te contengas más. Haz que suceda. Deje a un lado sus preocupaciones y aproveche sus oportunidades.

En 2019, disfruta cada momento. Que sea un año para recordar.