El vínculo traumático es como un fantasma; no lo ves, pero definitivamente sientes su presencia y sus consecuencias. ¿Por qué no puedes dejar de lado a tu maltratador?
En realidad, nunca eres plenamente consciente de que estás atrapada en una relación abusiva. En algún momento, puedes sentir que algo está mal, pero no te das cuenta hasta mucho más tarde.
Desgraciadamente, esto sucede a menudo y por diversas razones. Nunca pensamos que nos pueda pasar hasta que nos encontramos en este tipo de situación.
El maltratador es como un imán; cuanto más cerca estás de él, más se aferra a ti. Pero una vez que te distancias lo suficiente, no habrá ningún tipo de apego a él.
Algunas cosas son más fáciles de decir que de hacer, y todos lo sabemos. Es fácil escuchar este tipo de historias cuando le ocurren a otra persona. Pero cuando lo sientes en tu propia piel, se vuelve muy real.
Situaciones como éstas deberían cortarse de raíz, pero a veces es casi imposible. Nunca sabemos en qué nos estamos metiendo.
Un día, estás saliendo con ese chico perfecto con el que estás dispuesta a casarte en cualquier momento. Al siguiente, te encuentras lamentando el día en que se conocieron. Es obvio que quiere hacerte daño, pero parece que no puedes dejarlo ir.
Esto te hace sentir todas las emociones a la vez. Sobre todo, estás enfadada contigo misma por no haber dado el paso. ¿Qué es lo que te dice que te quedes y no te permite liberarte de las cadenas de esta relación abusiva?
¿Qué significa la vinculación traumática?
¿Sabes cuando no quieres dejar ir algo que te hace daño? Bueno, a veces dejar ir duele menos que aguantar.
Esto es difícil de admitir, pero una vez que aceptas este hecho, es más fácil a partir de entonces. Si alguna vez has estado en una relación abusiva, lo entenderás.
El vínculo traumático es lo que ocurre cuando no puedes dejar de lado a tu agresor. Por alguna razón, estás apegada a él incluso después de todo el abuso emocional o físico que te ha hecho pasar.
Es un patrón que se repite una y otra vez. Pasas por un ciclo de abuso que termina en elogios y afecto. ¿Qué significa esto?
¿Por qué no puedes dejar ir a tu abusador?
Tu maltratador te hará daño, emocional o físicamente, y luego procederá a colmarte de amor y devoción. A menudo, las víctimas se encuentran con las declaraciones de arrepentimiento del abusador también.
Este círculo repetido parece condenado. Sabes que está mal, pero no encuentras una salida. Cuando te unes a tu maltratador, representa el nacimiento del vínculo traumático.
Sin embargo, ¿por qué ocurre?
Relaciones pasadas
Puede que no veas nada malo en la forma en que tu pareja te está tratando. Una de las razones para ello son tus anteriores relaciones tóxicas.
Estás acostumbrada a este tipo de trato por parte de tus parejas, así que simplemente has aprendido a sobrellevarlo. En el fondo, sabes que no está bien, pero se supone que es así.
No está bien.
Aunque sientas que es tu única opción, no lo es. Las experiencias pasadas pueden influir mucho en nuestro punto de vista, pero no debemos dejar que decidan nuestro futuro.
El amor es ciego
Estás perdidamente enamorada de tu pareja y no te das cuenta de sus malas intenciones. Tal vez acabas de superar la fase de luna de miel y sigues con esa impresión.
Sin embargo, es posible que tus amigos y familiares te den la lata con tu nuevo novio. Dicen que ya no eres la misma de antes.
Tu agresor te dice que es por todo el amor que te está dando. Es fácil dejarse engañar por alguien a quien amas porque, como todos sabemos, el amor es ciego.
Por eso eres incapaz de reconocer la naturaleza abusiva de tu pareja. Por lo general, son las personas que te rodean las que empiezan a notar las banderas rojas antes que tú.
Lo siente
Cuando éramos niños, nos enseñaron que pedir perdón no es suficiente cuando hacemos algo malo. Pero parece que esto se borró de alguna manera de nuestra memoria.
Tu abusador procederá a herirte y luego actuará arrepentido. Sus formas manipuladoras te engañarán para que caigas en la trampa una y otra vez.
Todo lo que tiene que hacer es decir que lo siente y que no volverá a ocurrir. Sientes que es genuino y, como recuerdas la persona que era antes, le crees.
Después, seguirá profesando su amor y diciendo que nunca te haría daño intencionadamente. Es fácil confiar en él porque parece muy convincente… hasta la próxima vez.
Hace una promesa
Una de las razones por las que no puedes dejar de lado a tu agresor son sus promesas. Te da su palabra de que va a cambiar a mejor, aunque nunca lo hace.
Justo cuando sientes que el sol brilla sobre ti, las nubes se vuelven oscuras y sombrías. El patrón se repite y antes de que te des cuenta, las promesas se han roto.
Además de asegurarte que nunca volverá a hacerte daño, también te promete amarte como nadie lo ha hecho. Esto puede darte alguna esperanza, pero sólo es temporal.
Te garantiza que todo lo que hace es por puro amor y adoración. Desgraciadamente, te encuentras engañada una vez más. Aun así, no le dejas marchar porque esperas con ansia su próxima promesa.
Tienes miedo
En una relación abusiva, sientes que nunca estás a salvo. Temes el momento en que el abuso comience de nuevo.
Puede que sientas que estás sola y que no tienes ninguna ayuda. Sientes que es inútil intentar salir de la relación porque eres demasiado débil.
Sientes que no tiene sentido empezar a planear tu huida porque estás demasiado metida. Esto es completamente falso porque siempre hay alguien que puede y quiere ayudarte.
Puede que tengas demasiado miedo para dar el primer paso, pero tienes que empezar por algún sitio. Hablar con un amigo, un familiar o un profesional puede hacer que inicies el camino de la recuperación.
El miedo es justificable, pero no permitas que te impida liberarte. Después de todo, ¿cuál es la alternativa?
