Superar una ruptura puede ser un momento difícil para algunas personas. Para otras, puede ser una de las mejores cosas que les haya pasado.
Si te encuentras en este último grupo de personas, es posible que hayas sufrido algún tipo de abuso. Puede ser difícil aceptar ese hecho y lidiar con las consecuencias.
Además, hace falta mucho valor para enfrentarse a la persona en la que te has convertido tras la ruptura. Lo que es aún más difícil es lidiar con la culpa y las dudas que surgen después.
Puede que tu ex pareja te haya hecho mucho daño, física o mentalmente. Tal vez incluso ambos. Te sientes enfadada porque entonces no supiste defenderte.
Puede que pienses que ahora es un buen momento para vengarte, ya que te has hecho más fuerte. Tal vez te hayas curado, pero si tienes ganas de vengarte de un narcisista, te sugiero que lo reconsideres.
Esta persona te ha hecho mucho daño y corres el riesgo de volver a estar en una situación similar. Quizá no quieras oír esto, pero es como tener miedo escénico.
Te armas de valor para enfrentarte a ella, pero una vez que lo haces, te quedas paralizado como un ciervo en los faros. Esto es algo bastante común, y sólo puede enfurecerte y halagar a tu ex pareja.
Lo más importante que deberías preguntarte es si deberías vengarte de un narcisista. Las ganas de seguir adelante pueden empujarte a tomar esa decisión, pero deberías pararte a pensarlo.
Millones de preguntas inundan tu mente y puedes sentirte abrumada.
¿Realmente vale la pena? ¿Sería mejor que lo dejaras ir? ¿Qué conseguirás con ello? ¿Estás preparada para volver a enfrentarte a él?
¿Es inteligente vengarse de un narcisista?
Probablemente esta no sea la opción más inteligente que puedas tomar. Las personas que sufren de abuso narcisista pueden expresar su deseo de vengarse de su abusador, pero ¿realmente vale la pena?
Tal vez lo que digo te haga pensar que estoy loco. Puede que te sientas confundido, enfadado o incluso impotente. Nadie parece aconsejarte adecuadamente y sientes que no recibes suficiente apoyo.
Esto no es cierto. Tu ex pareja está en el pasado y debes dejarlo ahí. No era bueno para ti y corres el riesgo de que te vuelva a hacer daño si vuelves a estar cerca de él.
Por mi experiencia pasada con narcisistas, es mejor que te distancies. Son como sanguijuelas que se aferran a ti y te chupan la vida si te acercas lo suficiente. Y ni siquiera te darás cuenta.
Te pasó una vez, así que ¿qué te hace pensar que no volverá a pasar? Tendemos a subestimar sus formas manipuladoras y su poderosa elección de palabras para atraernos a su red de mentiras.
La venganza puede cegarte, pero recuerda que no es la única opción que tienes. Ahora eres libre y ya no tienes que defenderte.
¿Cómo puedes vengarte de un narcisista?
Si tienes muchas ganas de llevar a cabo tu plan y no piensas rendirte, entonces podría ayudarte.
Antes de dar los primeros pasos, tienes que sentarte y tratar contigo mismo primero. Asegúrate de llegar a un acuerdo contigo mismo y de cómo quieres que se lleve a cabo este plan.
No te alegres todavía porque esto no tiene por qué significar que vaya a tener un final feliz. Es posible que te sientas mal por hacer estas cosas aunque tengas éxito.
Las consecuencias de una decisión son siempre inevitables y a veces las cosas pueden tomar un rumbo diferente. Por lo tanto, es crucial que tengas en cuenta todas las circunstancias y el estado en el que te encuentras.
El camino hacia la recuperación es largo y la venganza no tiene por qué formar parte de él. Aun así, si quieres seguir adelante con tu plan, debes saber que la venganza se sirve mejor en frío.
Sólo tienes la posibilidad de tener éxito si vas con la cabeza fría. Si no, tienes prácticamente garantizado el fracaso. Además, podrías caer en su trampa una vez más porque estás en un estado vulnerable.
Sin embargo, hay algunas formas posibles de manejar esto. Si tienes claro que quieres vengarte de un narcisista, los siguientes pasos pueden ayudarte.
1. Aplicar la regla de no contacto
No hay peor castigo para un narcisista que estar desprovisto de su suministro narcisista. No hay nadie de quien abusar y aprovecharse.
Tu ex pensó en ti como alguien de quien puede burlarse y a quien puede agarrar en cualquier momento que quiera. Demuéstrale que está equivocado y asegúrate de no tener contacto con él.
Borra su número y elimínalo de tus redes sociales. Si tenéis amigos comunes, explícales la situación y pídeles comprensión.
Las etapas de la regla de no contacto pueden ser confusas incluso si tu ex era un narcisista. Sin embargo, es casi seguro que te ayudarán a salir del círculo encantado de amor y abuso al que te ha sometido.
Esta es quizás una de las formas más seguras de vengarse de un narcisista. No estás en contacto directo con él, así que no tienes que temer ser víctima una vez más.
Por otro lado, consigues herirle porque eres completamente inaccesible para él. Esto le demuestra que ya no estás bajo su influencia y que finalmente te has liberado de sus cadenas.
Esto será un duro golpe para su ego, algo que los narcisistas realmente temen. Su inflado sentido del yo no sabrá cómo lidiar con estos hechos porque nunca se ha encontrado con este tipo de resistencia.
La ignorancia le picará en lo más profundo y hará que su mundo se desmorone. Cuando se dé cuenta de que no puede recuperarte, probablemente te dejará en paz.
Es probable que esto le haga retroceder. De esta manera, te estás distanciando de él y, al mismo tiempo, te estás vengando de ese narcisista.
2. Céntrate más en ti misma
Quizás este movimiento sea tan bueno como la regla de no contacto. Cuando un narcisista vea que ya no es el centro de tu atención, lo perderá. No sólo conseguirás mejorar en varios ámbitos de la vida, sino que además le servirás de fría venganza.
Nunca es fácil salir de una relación abusiva y siempre deja consecuencias. Puede que te resulte difícil pasar de este punto, pero tu deseo de venganza es más fuerte.
¿Por qué no tomar el asunto en tus manos y hacer algo beneficioso para ti mientras sigues teniendo esa venganza? Céntrate en ti mismo y haz algunas cosas que no hayas podido hacer.
Los narcisistas son personas manipuladoras que no tienen ningún problema en convencerte de las cosas. Quizás te hizo distanciarte de tu familia y amigos. Ahora es un buen momento para volver a conectar con ellos.
Esto podría enfadarle, pero también le demostrará que eres capaz de defenderte. Verá lo decidida que estás a recuperarte y es probable que deje en paz a una mujer tan segura de sí misma.
3. Sigue adelante
Esta es una de esas cosas que son más fáciles de decir que de hacer. A nadie le gusta que le digan que siga adelante y se olvide de todo.
La cosa es que si te quedas atascado en ese mismo estado mental en el que estabas cuando estabas atrapado por ese narcisista, es probable que sientas las consecuencias.
Tratar con un narcisista puede ser un infierno, pero salir de esa mentalidad de víctima también puede ser una tarea difícil. Tienes que enfrentarte a las consecuencias de la relación tóxica para poder seguir adelante.
Puede que te sientas confuso, enfadado o triste, y eso está bien. Es normal que pases por diferentes etapas tras la ruptura con tu pareja.
Si sientes que necesitas a alguien con quien hablar o alguien que te ofrezca apoyo, no tengas miedo de pedirlo. Cuando ese narcisista vea que finalmente eres capaz de seguir adelante, se sentirá fracasado.
Es un duro golpe para su ego y su autoestima. Has conseguido librarte de uno de los manipuladores maléficos y seguir adelante. ¿Hay alguna venganza mejor que puedas tomar contra un narcisista?
