Separarte de tu ex narcisista fue realmente horrible y no podrías imaginarte volver a pasar por eso. Lo único bueno que sucedió como resultado de ello son tus hermosos hijos. Si la separación de un narcisista fue difícil, entonces la crianza conjunta con uno tampoco va a ser una tarea fácil.
La principal diferencia ahora es que tienes que cuidar de los niños que tienes, y no eres sólo tú quien está sufriendo sus abusos. No estás preocupada por ti porque has pasado por cosas peores y conoces su verdadera cara. Si no, no estarías donde estás ahora mismo y leyendo este artículo.
El problema es que no sabes cómo se comporta cuando cuida de tus hijos, así que tienes que ser una madre sana. Depende de ti ayudar a tu hijo a superar esta experiencia de la mejor manera posible.
Sé que no va a ser fácil y que probablemente hayas perdido una buena parte de tus fuerzas al dejar a tu ex narcisista, pero aun así no puedes dejar de luchar. Tus hijos necesitan apoyo y tú tienes que ser su roca.
No dudes de ti misma y sigue estos consejos para aliviar un poco esta experiencia y hacerla cómoda (hasta cierto punto).
1. Establecer límites
Lo más importante que tienes que hacer cuando se trata de la co-paternidad con tu ex narcisista es establecer límites. Esto no va a ser fácil, pero sin duda es necesario. Debes asegurarte de que no te llame todo el tiempo para saber dónde estás y qué estás haciendo.
Exigirá que le informes de cada paso que des y de todos los viajes a los que decidas llevar a tus hijos. No te sorprendas si programa alguna actividad que a tu hijo le apetece mucho, en el momento en que se supone que eres tú quien está al mando.
Así que establece esos límites y deja claro que no puede llamar, que no puede utilizar a tu hijo para acercarse a otras mujeres o para hacerte daño. Si es necesario, redacta un contrato. Simplemente encuentra la manera de hacerle responsable de sus actos.
2. Pide ayuda legal
Lo peor es cuando no sabes qué derechos tienes y ahí es donde entra en juego la ayuda legal. Puede ser tu abogado matrimonialista o un tercero. Sólo necesitas a alguien que esté a tu lado y confirme tu versión.
Esta persona te dará sin duda muchos consejos valiosos, porque probablemente haya oído muchas de estas historias, a veces incluso peores. Así que, por favor, no dudes en buscar un abogado y pedirle que te ayude.
3. Protege a tus hijos
Ya lo he mencionado en la parte superior, pero tienes que cuidar de tus hijos. Sé que a veces no es fácil y sobre todo si pasan mucho tiempo con tu ex pareja, pero tienes que hacerlo.
Tómate un tiempo para analizar la situación y si descubres que tu pareja tiene que dejar de ver a tus hijos, acude a los tribunales. Puede que intente involucrarlos en juegos mentales y psicológicos que está intentando jugar contigo. Lo peor es que está intentando controlarte sobre tus hijos, y eso puede doler mucho.
4. No caigas en sus mentiras
Va a compartir mentiras sobre ti, especialmente porque fuiste tú quien se fue. Por supuesto, cuando un narcisista pierde a su víctima, no está nada contento. Y, si no puede tener otra pronto, puedes esperar que diga mentiras sobre ti en cuanto abra la boca.
Si has encontrado una nueva pareja, también la utilizará y empezará a difundir cosas que no son ciertas, así que no caigas en la trampa. Asegúrate de estar segura de tu versión de los hechos y, en caso de que se pase un poco, siempre puedes demandarle.
5. Intenta mantener la calma
No dejes que te irrite y empiece a pelearse contigo. Seguro que lo intentará, sobre todo en los momentos en que menos te lo esperas. Puede que tus hijos le cuenten ingenuamente cómo les llevaste a comer pizza o cómo viste a algunos miembros de tu familia. Él usará eso para buscar pelea contigo. Simplemente porque quiere.
Para un narcisista, lo más doloroso es que alguien no responda como él cree que reaccionará la persona acosada. Así que intenta mantener la calma, ignora sus provocaciones y recuérdate constantemente que lo haces por tus hijos.
6. Comprueba los signos de maltrato
Lo más importante es que compruebes si tus hijos presentan algún signo visible de maltrato, sobre todo si tu ex narcisista abusaba físicamente de ti. Como ahora se ha quedado sin su víctima, es posible que quiera descargar su rabia sobre los que están más cerca de él y de ti: tus hijos.
No dejes que eso ocurra y sé prudente. Intenta que no sea demasiado evidente para los niños, porque, si ellos son sus víctimas, probablemente tendrán miedo. Así que sé sutil en la medida de lo posible mientras no tengas pruebas sólidas. Una vez las tengas, ve rellenando la denuncia.
7. Habla con tus hijos
Aunque todo lo demás falle, esto no lo hará. Tienes que ser un padre sano como he mencionado antes. Así que tienes que ser tú quien hable con tus hijos sobre sus miedos y emociones y ser completamente sincero con ellos. Por supuesto, asegúrate de que sea apropiado para su edad, porque no hablarás de la misma manera con un adolescente que con un niño de preescolar.
Tus hijos son la mejor fuente de información sobre cómo se comporta su padre con ellos. Si les preguntas, seguro que te dan una respuesta sincera. Los niños no saben mentir en esas primeras etapas, y si no se sienten cómodos, probablemente te lo dirán.
No cotillees sobre su padre e intenta utilizar tu lenguaje corporal a tu favor. No hace falta que expliques a tus hijos cómo es su padre; ellos ya lo saben. Sólo asegúrate de no alejarlos de ti con historias negativas sobre él, en caso de que realmente quieran compartirlas.
