Alguien con ansiedad tiende a asumir que todo el mundo se va a ir. Tan es así que, muchas veces, son ellas mismas las que arruinan la relación.  La verdad es que luchan contra algo que no pueden controlar y hay cierto sentido de inseguridad en ellas en lo que hace a relaciones. Saben que es difícil y no quieren abrumarte con sus pensamientos irracionales y sus preocupaciones. Así que, al intentar evitarlo, terminan por empujarte fuera de la relación antes de que tengas la posibilidad de irte por decisión propia.

Recuerda que vale la pena luchar por ella

Puede ser difícil a veces.  Pueden darse peleas estúpidas sobre escenarios que ella misma ha creado en su propia mente. Pero más que nada, recuerda que vale la pena luchar por ella. Normalmente esto es así con la gente que más vale la pena.  Y si eres capaz de sobreponerte a estas discusiones con ella, el resultado valdrá diez veces el esfuerzo.

Nunca usarás lo suficiente la frase “está bien”

Son dos palabras. Dos palabras que frenan cada pensamiento que se le pasa por la cabeza.  Y honestamente, nunca las podrás repetir lo suficiente.

A veces, lo único que debes hacer es escuchar

Ella va a activar esas situaciones imaginarias en su mente. Ella va a saltar del punto A al punto B y muchas veces te vas a quedar sin saber cómo llegó ahí.  Lo mejor que puedes hacer es dejarla irse por la tangente. Incluso si no hay solución o si hay dudas acerca del futuro, el acto de escuchar ayudará.

No le digas “estás exagerando”

A ti podrá parecerte irracional. Pero para ella, cualquier cosa sobre la que se abra frente a ti, constituye algo que la mantiene desvelada en la noche. Así que trata de tomarlo lo mejor que puedas.

Ella probablemente tendrá problemas para dormir a la noche

Ya sea que le lleve un buen rato quedarse dormida, o que directamente se desvele, te despertarás a las 3 am simplemente por el hecho de que ella estará allí, a tu lado, despierta. Solo abrázala fuerte, que el confort de tu presencia le resultará suficiente para volverse a dormir.

Recuerda que no es que no confía en ti. Está asustada.

Mencionas que se trata de una ex, y en su mente, automáticamente, piensa que puedes estarla engañando. Dices que es un amigo, y en su mente, se trata de alguien que está tratando de separarlos. No eres tú o la relación de lo que ella descree, se trata de cada película imaginaria que automáticamente se activa en su mente ante situaciones de este tipo, conducta que hace que ella se odie a sí misma.

Contestar sus textos con prontitud ayuda más de lo que te imaginas

Probablemente te has dado cuenta de que ella contesta los textos con extrema rapidez aun sabiendo que no todo el mundo es así. Por eso, ayuda cuando los demás entienden cómo es. Ayuda cuando le escribes “No puedo hablar ahora asi que te escribiré más tarde”.  El silencio mata a cualquier persona que sufre de ansiedad.  Crea problemas en su mente que ni siquiera existen. Todo termina en disculpas que ni siquiera son necesarias. Y le agrega una pizca de stress a sus vidas, que quisieran poder controlar.

No te enojes si te envía cataratas de mensajes de texto

Puedes de pronto mirar tu teléfono y encontrarte con que ella te ha enviado cuatro textos.  No te enojarás si eras capaz de recordar que no es que ella esté siendo pesada, sino que se preocupa.  Se preocupa demasiado aún a sabiendas de que eso la hace verse mal.

Algunas veces, ella simplemente no está lista para salir.

Ella puede cancelarte a último minuto o terminar la salida en la mitad de la noche porque simplemente no está lista para salir.  Si te dice que tiene que irse no te sientas culpable u obligado a irte con ella. Simplemente ten en cuenta que ella lo ha intentado y por alguna razón, no pudo lidiar con eso. Lo que le sucede a la gente con ansiedad puede tener que ver con varias cosas, pero para mucha gente, las fiestas en las que no conocen a mucha gente pueden terminar de dos maneras: se mantendrán calladas y quietas o las terminarás sacando borrachas por tratar de tapar sus inseguridades con vodka.

Acepta sus disculpas incluso si no las entiendes

Ya se trate de una noche que salió mal, una seguidilla de textos diciendo algo que no corresponde, ellas son muy observadoras. Van a captar el más mínimo cambio en ti y antes de que tu mismo te des cuenta de que estás molesto, ellas se disculparán.

Ayuda las veces que puedas, pero ten la capacidad de reconocer cuando no puedas hacerlo.

Preferiría derrumbarse diez veces y morder más de lo que puede masticar antes que admitir que no puede manejar algo. Ella siempre dirá que sí. Nunca apartará a nadie. En esos momentos en que veas que está por derrumbarse y apartarse, simplemente sostenla, abrázala. Ayúdala si puedes, pero ten en mente que una mujer ansiosa tiende a no pedir ayuda. Una mujer ansiosa está acostumbrada a lidiar con las cosas a su manera.

Una vez que tome confianza ella te amará de una forma increíblemente intensa.

Aunque las cosas que dejan por el camino, los planes que se trastocan, los mensajes de textos a responder, pueden sobrepasar a alguien con ansiedad, si hay algo en lo que son buenas son en lo que hace al amor.  Si hay algo en lo que son fuertes, es en su habilidad para mostrarte cuanto te adoran y aprecian.  Puede llevarles un tiempo desarrollar la confianza necesaria, pero una vez que lo hacen, su capacidad para amar te colmará en muchos sentidos al punto de que sentirás que antes estabas vacío o perdiéndote algo.