La gente suele malinterpretar las formas en que puedes hacer que tu ex tóxico se sienta miserable. Creen que tienen que ser tan viciosos como el propio ex o ser aún más tóxicos.
Sin embargo, esa no es la forma más inteligente de abordar esta situación. Por alguna razón, eso es lo que todo el mundo va a hacer, por lo que se espera de ti que vayas por el mismo camino de la toxicidad.
No lo hagas. Hay mejores maneras de verle enfurecerse y pasar una noche de insomnio tras otra porque está pensando en ti. Su pecho se constreñirá de dolor cuando entienda que te ha perdido para siempre.
Puede que no me creas por ahora, pero confía en mí lo suficiente como para probarlas. Una vez que veas su desesperación, sabrás que estos próximos consejos pueden cambiar por completo tu postura ante las cosas.
1. Desearle una vida feliz
Ahora probablemente me estés mirando como si hubiera perdido la cordura. No sé si es el caso, pero sé que este pequeño consejo lo sacará de sus casillas.
Querrá verte enfadada y desesperada por recuperarlo. Esperará verte derrumbarse bajo su mirada, pero tú sólo le sonreirás y le desearás una vida feliz. Puede que sea duro decirlo en ese momento, pero le pillará desprevenido.
Te puedo prometer que estará pensando en tus palabras durante mucho tiempo. No es la reacción que él esperaba, sobre todo si realmente consigues alegrarte por la vida que le espera. Es poco convencional, pero también es una de las mejores maneras de hacer que tu ex tóxico se sienta miserable.
2. Alégrate de verdad de haber salido de la relación (y díselo)
Esto es un poco manipulador, por lo que debes asegurarte de ser la actriz perfecta para este papel. Si no estás genuinamente feliz por el hecho de que vuestra relación haya terminado, entonces actúa durante un tiempo. Al menos por el momento, él te está observando.
Dile que te sientes aliviada y que te preguntabas cuánto tiempo iba a durar esto. Dile que te alegras de haberos tenido el uno al otro para experimentar este tipo de amor, pero también asegúrate de que sepa que no crees que hayáis sido nunca el uno para el otro.
¿Te estoy diciendo directamente que mientas? La verdad es que no.
Deberías alegrarte de haber salido de una relación tóxica, pero el dolor y el desamor podrían nublar tu juicio en ese momento concreto. Lo que necesitas es una mente clara, puedes llorar después.
No lo harás desgraciado si lloras a mares allí mismo, delante de él. Demuéstrale que no te afectan sus palabras y que no estás más que agradecida por su fugaz presencia en tu vida.
3. Entonces corta todos los medios de comunicación
Una vez que te desahogues riendo y llorando y hablando con tus amigos, es el momento de cortar todos los medios de comunicación con él. Esta es la mejor manera de hacer que tu ex tóxico se sienta miserable porque definitivamente no espera que esto suceda.
Lo que realmente estás haciendo es cortar su suministro de tu atención. Él no tiene ningún acceso a ti desde el mismo momento en que cortaste toda comunicación con él. Aunque pienses que no le importará, sentirá una sensación de angustia por tu ausencia de su vida.
Esto sólo ocurre porque él pensaba que tenía tanto control sobre ti; hasta el punto de que ni siquiera creía que pudieras apartarte de él. Es mucho más útil recuperar ese control y ver cómo se desmorona bajo tu ausencia.
4. Nunca hables mal de él
Evita hablar de él en general. Si alguien te pregunta qué pasó, dale una breve explicación que no lo ponga en evidencia. Basta con que tus amigos sepan lo que realmente pasó entre ustedes dos, sin embargo, si hablas mal de él, sabrá que tuvo un impacto en tu vida.
Evitar estas conversaciones también le dará la razón perfecta para cuestionar toda vuestra relación. Si continuamente hablas mal de él, sabrá que todavía tiene algún tipo de impacto en ti.
Sin embargo, si quieres resurgir y florecer de las cenizas de tu relación rota, no debes aferrarte a los rencores. El dolor que experimentas es real y nunca debes invalidar esas emociones, pero debes saber que él quería que sufrieras. No puedes darle ese tipo de poder sobre ti.
Ignora cualquier tipo de conversación sobre él y finge que lo has superado. Puedo prometerte que funciona y que él quedará desconcertado por tu comportamiento hasta el punto de sentirse miserable.
Una vez que estos pensamientos empiecen a rondar por su mente, esas noches de insomnio le harán reflexionar sobre todo lo que hizo mal.
5. Recuerda que la ignorancia es una bendición
Una de las formas en que puedes hacer que tu ex tóxico se sienta miserable es evitando por completo cualquier tipo de información relacionada con él. ¿De verdad crees que si empiezas a preguntar a la gente sobre él no se enterará? ¿Crees que la gente quiere mantener este tipo de información en secreto?
Las posibilidades son bastante escasas. Sobre todo si le preguntas a gente que es amiga de él.
Al menos entiende la importancia de mantener las cosas en secreto. Querrá saberlo todo sobre ti, sobre todo porque no tiene forma de llegar a ti. Incluso se inquietará por tu falta de respuesta a sus preguntas.
La ignorancia es definitivamente dichosa porque te da el espacio mental perfecto para centrarte en ti misma en lugar de en el tipo tóxico que no merece ocupar nada de tu capacidad mental. Incluso si hay alguien nuevo en su vida, no es asunto tuyo.
6. Trabaja en curarte a ti misma
Las relaciones tóxicas pueden dejar un gran impacto en ti. A veces, incluso puedes adoptar el comportamiento tóxico de tu anterior pareja porque tu cerebro pensó que era la única manera de protegerte.
Lo que puedes hacer es buscar ayuda profesional. Así podrás hablar con alguien que te ayude a superar esos comportamientos aprendidos y cambiarlos por algo mucho mejor.
Si no te gustan los terapeutas, puedes hacer un trabajo de sombra por tu cuenta, o simplemente llevar un diario y comprender tus patrones de pensamiento. No podrás sanar completamente a menos que le dediques algo de tiempo y energía.
Si decides no sanar las heridas que él dejó, entonces puedes convertirte en un reflejo de él. No quieres eso.
Lo harás sentir miserable cuando sepa que estás bien sin él y que no hay nada más que pueda hacer para influir en tu vida. Lo que sea que haya hecho estará fuera de tu sistema en un período de tiempo muy corto.
7. Vuelve a ser tu yo fuerte e independiente
Se enamoró de la mujer fuerte e independiente que eras antes. No sabía cómo tratarte bien, así que tomó tu amor y vulnerabilidad por debilidad. Es entonces cuando utilizó todo lo que sabía de ti en tu contra.
Harás que tu ex tóxico se sienta miserable en el mismo momento en que se dé cuenta de que no te rompiste bajo su influencia. Es entonces cuando entenderá que te ha perdido para siempre y pasará incontables noches sin dormir imaginando lo increíble que sería tenerte a su lado en ese momento.
Se enamorará de ti de nuevo, hasta el punto de recordar a la maravillosa mujer que perdió para siempre.
¡Vamos, hazlo sentir miserable floreciendo y mostrando al mundo tus hermosos colores!
