Puede que ni siquiera te des cuenta de esto. Podrías pensar que todo es culpa tuya. Cuando, en realidad, está jugando juegos peligrosos con tu mente. Él es el que tiene los dedos enredados en tu inseguridad.

Él es responsable de que te sientas de la manera en que lo haces.

Piénsalo: antes no eras esa persona. Solías sonreír. Solías disfrutar de las cosas en la vida. Pero, ahora todo eso se ha ido, y él es el que se lo quitó.

Él jugó con tu mente para ganar control sobre ti y convertirte en su obediente marioneta.

Él quería estar a cargo de su relación al cortarle todas las decisiones y quitarle el derecho de decir algo o tener cualquier tipo de opinión en general.

¡Tienes que ponerle fin! Detén esta locura que sucede a tu alrededor. La vida es demasiado corta para pasarla con un imbécil manipulador al que le importan un bledo tus sentimientos.

Probablemente esté emocionalmente dañado e inseguro, por lo que está buscando el control en su relación. Por eso está siendo un imbécil manipulador porque en el fondo es inseguro.

Pero, eso no es una excusa para tal comportamiento. El hecho de que sea inseguro no puede justificar su comportamiento y el hecho de que te haya convertido en una mujer insegura y frustrada, a la que se le está lavando el cerebro a diario.

Eso no justifica cómo destruyó tu autoestima y tu autoestima. Hizo todo eso sólo para sentirse mejor.

Lo siento, pero eso no es amor, eso es comportamiento psicopático.

Si sospecha que su mente ha sido manipulada, lea estos juegos mentales para ver si su hombre le está haciendo esto y si es así, simplemente corra hacia las colinas y no mire hacia atrás.

1. El juego de la culpa

Te culpa de todo lo que sale mal. La culpa es un comportamiento tóxico que le da un impulso de ego porque le quita la atención de sí mismo, para que se sienta mejor y usted se sienta como una mierda.

Él no quiere confesar sus errores, así que te está forzando a asumir la culpa en lugar de a él. Y lo más triste es que esto te afecta. Después de un tiempo, dejas de luchar porque no hay nada que puedas hacer. De alguna manera, siempre eres el único culpable.

Entonces, dejas de pelear y después de un tiempo empiezas a creer en ello. Él plantó esa semilla en tu cabeza y la ha nutrido hasta que ha crecido y te ha forzado a creer que es verdad.

2. El Juego De Gaslighting

Gaslighting es un término psicológico definido como: Una forma de abuso emocional en la que el abusador manipula situaciones repetidamente para engañar a la víctima y hacer que desconfíe de su propia memoria y percepciones…”.

[El término se deriva] de la película británica’Gas Light’, en la que un marido intenta volver loca a su mujer usando una variedad de trucos que le hacen cuestionar sus propias percepciones y cordura.”

Ves, no es tu culpa. Nunca lo fue.

Te estaba haciendo creer en cosas que no son reales con el fin de joder tu confianza en ti mismo y tu respeto. Su plan era sacudir tu confianza en ti mismo, para que pudieras ponerla en él completamente.

Entonces, podría hacer lo que quisiera contigo.

3. El juego de la culpa

De alguna manera lo hará todo sobre él. Cuando él necesita algo de ti, algo que no es tan razonable, te hará sentir culpable para que se lo des.

Te chantajeará con sus emociones, sólo para que te retires y le des lo que quiere. Tristemente, todavía tienes sentimientos por él y en algún momento sientes lástima por él, así que te rindes.

No tiene ningún problema en bajarse a la posición más baja posible sólo para conseguir lo que quiere. No tiene ninguna moral. Por eso puede hacer esto.

Por eso tiene el poder de destruirte.

4. El juego Cebo y cambio

Cuando se pelean y se gritan, él sabe cómo cambiar las cosas de repente. Entonces, digamos que has estado hablando de algo en particular, has estado discutiendo sobre ello, y después de diez minutos de gritar, te encuentras defendiéndote mientras él te echa toda la culpa.

Y no sólo eso, ya no están peleando por lo mismo. Ahora, están peleando por algo que arruinaron hace un año y él nunca lo dejó pasar.

Además, estaba manteniendo tu error en la parte de atrás específicamente por un tiempo como este: un tiempo en el que él arruina algo, así que puede cambiar las cosas tirándote tu antiguo error a la cara.

5. El juego de la montaña rusa

Este es un movimiento clásico de todo hombre tóxico en una relación.

Todos ellos cambian su comportamiento en cuestión de minutos sin previo aviso, sin ninguna razón. Eso es lo que te hace a ti. Un día es el mejor novio que has tenido y al día siguiente es un imbécil serio.

Así que esto te hace preguntarte: ¿Es la fuente del problema usted? ¿Has hecho algo que lo haya molestado?

La respuesta es muy simple. No hiciste nada malo. Sólo está tratando de manipularte para la próxima cosa que quiere de ti.

Ignóralo y déjalo tan pronto como puedas.