Las personas que sufren de un Trastorno Narcisista de Personalidad no saben cómo comportarse en las relaciones íntimas.
Carecen de empatía y comprensión hacia otras personas y en el proceso de descuidar y manipular a sus parejas, sólo piensan en sí mismos.
No es que sean incapaces de sentir amor, son incapaces de amar a alguien más que a sí mismos. Su amor por sí mismos está por encima de todo lo demás y les hace manipular a sus víctimas para que hagan lo que quieran y como quieran.
Estar atrapado en las garras de un narcisista puede destruirte y es casi imposible liberarse de él. Eres una víctima del control mental y la manipulación.
Te están lavando el cerebro y tu confianza y amor propio son aplastados en polvo: no existen. Así es, de hecho, como te mantienen bajo su control. Te aplastan para poder gobernarte.
Te destruyen completamente, haciéndote pensar que no mereces nada más. Te hacen pensar que tienes suerte de tenerlos en tu vida porque te hicieron creer que nadie te amaría, que eres antipático y completamente horrible.
Entonces, te aferras a su amor abusivo porque no conoces nada mejor y tienes miedo de dejarlo ir y empezar de nuevo. Cuando alguien sigue alimentándote con negatividad y dice que eres incapaz de vivir sin ellos, que eres incompetente y que en realidad no te sirve de nada, después de un tiempo, empiezas a creerlo y cuando llega el momento y quieres irte, no puedes.
Tienes miedo de no lograrlo.
Las relaciones narcisistas son como las drogas.
El abuso dura tanto tiempo que tu cuerpo y tu mente se acostumbran a él. Si finalmente te liberas, empezarás a anhelarlo en un segundo. Te apetecerá la dosis de un narcisista porque se las arregló para engancharte emocionalmente a su maldad.
Las relaciones narcisistas son humillantes.
Te arrastrará al lugar más oscuro de tu vida. No serás capaz de pensar con claridad ni de saber lo que estás haciendo. Lo único que sabrás es que quieres que se detenga.
Seguirás rezando para que el dolor desaparezca y para que él se detenga, para que se calle. Te quemarás por dentro, pero tu cara estará tranquila. Frío. En blanco.
Las relaciones narcisistas te cambian.
Cambian lo que has sido. Esas personas te derriban y te aplastan por dentro. Ellos te reconstruyen en la persona que quieren a su lado, no a ti. Sólo eres una víctima casual a la que no le importa una mierda.
Tus sentimientos no les importan. No eres un ser humano. Para ellos, eres un don nadie insignificante.
Eso te cambia desde el núcleo. Incluso cuando te alejes de él, nunca volverás a ser el mismo. Tratarás de traer de vuelta la alegría a tu vida y al principio, va a ser insoportable.
Desearás no haber nacido nunca. Maldecirás el día que lo conociste.
Vas a estar enfadado contigo mismo por dejar que un sociópata narcisista arruine tu vida, te arruine a ti. Pero, no es tu culpa.
No hiciste nada malo, así que no puedes culparte. Nunca los ves venir.
Son tan astutos y manipuladores que pueden disfrazarse de lo que quieran. Una vez que lo hacen, una vez que confías en ellos, te atrapan.
Los narcisistas usan tácticas furtivas para manipular y hacer las cosas a su manera. Ellos siempre consiguen lo que quieren y bajo todas las circunstancias, y tú eres el que paga el precio.
1. Proyección de sentimientos negativos
Es un mecanismo de defensa para protegerse. Proyectarán sus sentimientos negativos sobre ti y te echarán la culpa, lo que te hará sentir como una mierda, cuando en vez de eso, son ellos los que tienen que sentirse así.
Pero, te manipularán para que pienses que fue tu culpa y que tienes que sentirte mal por algo que ellos han hecho.
Al final, te encontrarás disculpándote por algo que no has hecho. Esto se convierte en un problema serio porque un narcisista no puede aceptar que estaba equivocado.
No puede aceptar que no es perfecto y que de vez en cuando puede cometer un error. Por eso necesita que tú también proyectes sus sentimientos negativos. Necesita sentirse inocente y necesita que tú te sientas culpable.
Lo hará por todos los medios necesarios. Será hiriente y cruel porque, al final, realmente no le importas ni tú ni tus sentimientos en absoluto.
2. Cambios en el juego
Encontrará algo malo en todo lo que hagas. No importa cuánto lo intentes, él lo arruinará y cagará todo lo que has hecho hasta ahora.
Si usted hizo todo lo que le ha pedido que haga, y no puede quejarse porque no tiene razón para decir nada, cambiará las reglas.
Caminará sobre lo que ha dicho antes y te establecerá un nuevo conjunto de reglas que son casi imposibles, sólo para que fracases y te sientas mal por ello.
Él te pondrá en una situación en la que trabajas duro, para que pueda aprobarte. Desafortunadamente, usted está buscando su validación y aprobación. Pero su crítica constante tendrá su precio.
Las molestias constantes te dejarán una cicatriz. Se sentirá ansioso y deprimido porque nada de lo que haga parece ser lo suficientemente bueno. Tu autoestima cae más rápido que la velocidad de la luz y a medida que disminuye, las posibilidades de que seas más sumisa con él son mayores.
La cosa es que al criticarte todo el tiempo, te está desviando de todas las cosas buenas que has hecho y te está haciendo concentrarte sólo en las malas, lo que te hace sentir mal y obsesionado con pensar en por qué no puedes tener éxito en nada.
3. Control
Tratará de aislarte del resto del mundo porque, lo creas o no, tiene miedo. Tiene miedo de que lo dejes, de que pierda a su víctima.
No tendrá a nadie a quien drenar y eso es lo que lo destruirá. Si no tiene a nadie a quien chuparle la energía, como un vampiro emocional, perecerá.
Ellos quieren ser los únicos que pueden tener alguna influencia en tu vida, para poder controlarte. Te separarán de tus amigos y familiares, por lo que no tendrás la oportunidad de escuchar la verdad o unas pocas palabras de apoyo y consejo.
Aparte de alejarte lo más posible de las personas que amas, ellos tratarán de controlar a dónde vas, con quién vas, cuánto dinero gastas y para qué. Tu vida se convertirá básicamente en una prisión al aire libre.
4. Cambiar de tema
Cuando hayas tenido suficiente y estés sobrio, aunque sea por un minuto, verás las cosas como son. Tal vez ya has tenido suficiente y quieres enfrentarte a él.
De alguna manera, tienes todo el coraje y la fuerza para hacerlo, pero ¿qué hace él? Se hace pasar por la víctima, saca a relucir un tema completamente diferente y te castiga por algo que hiciste hace tres meses. Esto es lo que hacen todo el tiempo.
Él te culpará o señalará un error que cometiste hace mucho tiempo y no es sólo una coincidencia. Ha estado guardando eso por momentos como éste, por momentos en los que no tiene otra salida que sacar a la luz tus errores del pasado para hacerte sentir que tú eres el abusador y él es la víctima.
Y por supuesto, nunca lo había mencionado antes. No lo mencionó hace tres meses porque sabía que lo iba a necesitar en otro momento.
5. Sarcasmo
Él usará bromas crueles para herirte, pero por supuesto, van a ser disfrazados de bromas inofensivas. Así que si te enfadas, él hará que parezca que estás exagerando y no hay razón para que te enfades o te lastimes porque sólo estaba bromeando.
Pero el verdadero motivo es nunca burlarse de ti. Es exactamente lo que crees que es: lastimarte.
Usará un tono condescendiente contigo para humillarte aún más. Él actuará como si fueras un niño, tú eres incapaz de hacer las cosas por ti mismo y necesitas que él te muestre todo.
Es difícil mantenerse fuerte y resistir todo lo que los narcisistas son capaces de hacerte. Son extremadamente peligrosos y su enfermedad puede destruirte si lo permites.
Tienes que mantenerte fuerte, creer en ti mismo y creer en lo que estás haciendo porque es lo correcto. No dejes que te arruine la mente porque si te rindes, no podrás recuperarte tan fácilmente.
E incluso si te rompió, no es demasiado tarde para volver a la vida. Al menos aprenderás una lección y sabrás más sobre ti mismo. Recuperarás tu autoestima y respeto.
Aprenderás a amarte a ti mismo de nuevo porque nadie puede quitarte eso para siempre. Sólo pueden hacer que te olvides de ello, no que lo pierdas.