Así es como nuestros cuerpos responden a las rupturas!
Los rompecorazones son traicioneros. Son terribles. Las pruebas del corazón son luchas que ni siquiera desearías a tus peores enemigos. Tienen el poder de ser emocionalmente agotadores y traumáticos. Las rupturas de corazón pueden dejar cicatrices en las personas por períodos prolongados de tiempo y pueden ser muy difíciles de recuperar. Muchas cosas pueden llevar a rompimientos del corazón como traiciones de confianza, palabras hirientes, abusos físicos y más. Por eso siempre es importante ser sensible con las personas que están ocupadas arreglando sus propios corazones rotos.
Con el fin de lograr un entendimiento más profundo para las personas que están luchando a través de un rompimiento del corazón, aquí hay 15 cosas que le suceden a los cuerpos de las personas cuando su corazón está roto:
1. Dolor Físico
Dolores de cabeza. Dolores de estómago. Literalmente angustiosos. Estos son sólo algunos de los síntomas que surgen después de pasar por una experiencia extremadamente desgarradora. El dolor físico se presenta en varias partes del cuerpo cuando una persona se ve forzada a soportar una angustia severa. Puede manifestarse en varias formas y grados.
2. Aumento del estrés
El aumento de los niveles de estrés es muy complicado y puede conducir a disfunciones corporales aún más complejas. Deja el cuerpo sintiéndose muy vulnerable al dolor porque lo desgasta mucho. El estrés se trata mejor con descanso, ocio y relajación.
3. Apetitos irregulares
Las rupturas del corazón pueden resultar en casos extremos de pérdida de peso o de aumento de peso severo. Depende del tipo de persona que seas. Algunas mujeres se niegan a comer cualquier cosa porque pierden el apetito cuando están tratando de arreglar sus corazones rotos. Otras damas elegirán comerse sus penas y ahogar su desgracia con comida.
4. Tristeza severa
Depresión. No es algo que deba tomarse a la ligera. Un montón de experiencias desgarradoras pueden llevar al deterioro mental. Muchas personas se quedan psicológicamente inestables debido a una angustia y siempre deben ser tratadas de manera apropiada. No tome los casos de depresión a la ligera.
5. Incapacidad para concentrarse
Te encuentras haciendo cosas que tu yo normal nunca haría. Es como esa sensación de entrar en una habitación para hacer algo y luego olvidar inmediatamente por qué fuiste allí en primer lugar. Comienzas a cometer errores en el trabajo, en la escuela o cuando estás haciendo tus tareas.
6. Corazón lento
Los estudios han demostrado que las experiencias traumáticas como las rupturas de corazón pueden hacer que el corazón se ralentice. Su ritmo cardíaco puede estar disminuyendo y su sistema circulatorio puede estar comprometido. Es posible que necesite que un médico le eche un vistazo si eso sucede.
7. Insomnio
La pérdida de sueño es sólo uno de los muchos resultados de la angustia. Usted pierde el sueño al pensar en alguien que ya no está en su vida o que lo ha decepcionado. Y no hay nada que puedas hacer al respecto porque te quedas solo en tu cama con tus pensamientos.
8. Sensibilidad aumentada
Usted es más susceptible al dolor y a la angustia ahora que nunca antes. Los comentarios hirientes y las observaciones sarcásticas pueden herirlo mucho más ahora de lo que lo harían típicamente debido a su naturaleza vulnerable. Usted trata de mantenerse alejado de las cosas negativas por el momento porque sabe que su corazón no puede lidiar con ningún estrés adicional.
9. Soledad
Porque sabes que eres vulnerable y que eres muy frágil, te encerrarás en tu habitación y te negarás a ver a alguien más. A las personas con el corazón roto les encanta estar solos porque saben que nadie puede lastimarlos aún más cuando están solos. Se niegan a ver a otras personas y no quieren cargar a sus amigos con sus propios problemas emocionales.
10. Síndrome de abstinencia
Es como un adicto que se ve obligado a dejar algo de golpe. Cuando alguien está profundamente involucrado en otra persona por períodos prolongados de tiempo, y luego se ve forzado a excluir a esa persona de su vida tan repentinamente, entonces espere que ocurran algunos síntomas extraños de abstinencia.
11. Períodos menstruales retardados
De acuerdo con estudios científicos, el estrés severo puede llevar al retraso de los períodos menstruales. El estrés severo causado por un rompimiento del corazón es suficiente para alterar el ciclo menstrual de una niña en formas que otras experiencias estresantes no lo hacen.
12. Sistema inmunológico debilitado
Una persona no sólo es más susceptible al tormento emocional y mental cuando está pasando por una angustia, sino que también es más vulnerable a las enfermedades e infecciones. El inmenso estrés que la situación trae a su cuerpo es suficiente para debilitar su sistema inmunológico.
13. Pérdida de cabello
Otro terrible resultado de una severa tensión traída a un cuerpo. Una persona puede experimentar pérdida de cabello irregular una vez que está pasando por una experiencia particularmente estresante.
14. Calambres
Los calambres menstruales también pueden ser iniciados por el aumento de los niveles de estrés en el cuerpo de una persona. No sólo una persona tiene que soportar la angustia emocional de un rompimiento del corazón, sino que los dolores físicos causados por los calambres la estresarán aún más.
15. Duda de sí mismo
La peor experiencia posible con la que una persona tiene que lidiar después de un rompimiento del corazón es la duda de sí misma. Empiezas a cuestionar tu valor en el mundo y si serás capaz de encontrar el amor. Su confianza se deteriora y sus heridas se profundizan.